寶寶過敏體質調理-tft每日頭條

小孩是過敏體質要對他特别仔細，生活要特别規律：1.要睡大覺2.要少吃飯3.要大便通

睡大覺，抵抗力強。不能多吃，他吃慢了就停，再給就停食了，停食生内熱，内熱就着涼，着涼就過敏。大便不能幹，中醫講肺與大腸相表裡。大便拉不痛快就會有内熱，内熱往上走就走肺熱了。一有肺熱就容易外感，外感起來就過敏。過敏之後情況，就出現咳嗽，而且咳起來沒完沒了，時輕時重、時好時壞、時發時止，能夠緩解，就是時間特别長。

過敏體質日常注意：

1、禁食冷飲、冰品，以及寒性食物，例如西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果等。

2、空調設定溫度不低于28°，避免冷氣和電風扇直吹，尤其是頭部。

3、定時清洗床單被套，至少每周清洗1次。

4、定期清洗空調濾網、電風扇葉片，以免積累灰塵滋生細菌。

5、霧霾天盡量待在室内，外出一定要佩戴口罩。

6、經常開窗通風，保持環境清潔幹燥，避免使用絨毛玩具和地毯。

7、室内需要啟用空氣淨化器。

8、家中不要養寵物，動物毛發也是過敏原。

9、家長有吸煙習慣的，不能在室内吸煙，在廚房抽油煙機下面也是沒用的，建議去室外吸煙。或者戒煙。

10、長期服用抗生素及清熱解毒苦寒中藥後，體質都以寒性為主，一感冒就容易引動伏痰而導緻咳喘，所以要注意保暖（但也不建議穿很厚捂到出汗）

11、避免積食，保持排便通暢。