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有醫生表示，自己在将近二十餘年的臨床工作中，總是會遇到這樣的患者疑惑不解：“我經常心慌心悸，睡覺不好，不想吃飯，大便不成形，我到底是什麼病呢？”

是心脾兩虛？心血不足？還是脾氣不足呢？或者是其他什麼毛病？那麼，讓我們具體說一說什麼是心脾兩虛吧。

心脾兩虛，顧名思義，心血不足加脾氣虛弱兩組症候群加一起的症狀，必須強調的是：心血不足和脾氣虛弱并見。一般西醫檢查無器質性病變。随着現代社會的發展進步，人們競争意識激烈，生活壓力大，這些疾病越來越多見，且趨于年輕化，雖然說它不是一種嚴重的疾病，但不容忽視，尤其有緊張焦慮抑郁患者。這種疾病一般起源于飲食失節，病後失調，或慢性出血，思慮過度，暗傷心脾。所以，這個病保持心情愉快很重要。

這種病臨床表現以心悸怔忡、失眠、多夢、健忘、眩暈、食少、倦怠乏力、腹脹、便溏、皮膚出血，月經量少色淡、淋漓不盡、面色萎黃、舌淡嫩，脈細等一小部分或全部症狀出現，即為心脾兩虛。

在實際臨床工作中，有的患者隻表現為睡眠不好，食欲不振，查體見爪甲，嘴唇蒼白，面色蒼黃，精神不振，血色素偏低等這種情況，這種情況一般也歸屬于心脾兩虛的範疇。

還有一種屬于心脾兩虛型抑郁症，多見于老年人，現在社會壓力大，年輕患者也屢見不鮮，表現為多思善疑，頭暈神疲，心悸膽怯，失眠健忘，沒有自信心，容易被一點困難擊敗，這屬于一種新型的心脾兩虛。

所以，凡是出現了頭暈，心悸，胸悶，多夢，失眠健忘等症狀，不要自己盲目用藥，或者順其自然，一定要注意心脾兩虛的情況，及時調理。

心脾兩虛嚴重了會怎麼樣？

心脾兩虛如果得不到及時治療，或者沒有注意生活方式，嚴重會出現心煩、失眠、焦慮，影響生活質量，甚至女性會出現月經紊亂、閉經、痛經，嚴重也會影響生育。所以心脾兩虛以預防為主。

平常日常生活中注意避免引起心脾兩虛的表現，飲食上可以注意多吃健脾補血的食品，比如山藥、蓮子、百合、當歸、阿膠這一類食品可以适當多吃。另外，含鐵量高的食品也可以适當多補充，比如木耳、芹菜、菠菜常常含有鐵劑較多，因為血液的主要成分之一就是鐵，所以含鐵量高的食品對于貧血治療、心脾兩虛症狀改善都有一定的作用。

心脾兩虛能治好嗎？

心脾兩虛嚴重了不一定能治好，心脾兩虛的臨床中醫治療，分為二種情況，一種心脾虛熱，治療清熱利濕健脾養心，治療方劑就是人參歸脾丸，人參健脾丸，柏子養心丸，健脾養心顆粒等等，湯劑就是黃連湯，其主要組成成分有黃連、桂枝、甘草、半夏、茯苓、黨參。另一種是心脾虛寒，治療溫中散寒益氣。一旦病情拖的比較嚴重，容易損耗本體，成為長期慢性病。

心脾兩虛多久能治療出效果？

心脾兩虛​的​主要表現是患者心髒情況，比如短氣、乏力、失眠、心慌等這種心​系​情況。還有脾胃症狀，胃脹、消化不良，甚至大便不大成形等情況。中醫治療，較好的方法是歸脾湯，現在市面上也有賣歸脾丸，但這種調整也是因人而異。因為此病輕重程度不一，在輕淺狀态下，恢複得快，一般都是一個月左右。心脾兩虛重的情況，三個月、半年才能慢慢恢複，甚至更長時間。

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