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蓮子心功效
蓮子心功效
更新时间:2025-07-11 22:05:10

蓮子心功效?蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用,我來為大家講解一下關于蓮子心功效?跟着小編一起來看一看吧!

蓮子心功效(蓮子心的功效有哪些)1

蓮子心功效

蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。

蓮子心,中藥名。為成熟蓮子種仁内的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨床應用上看,蓮子心适用于輕度失眠人群,如不見效,可适當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對于睡眠的恢複均有很好的幫助。

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