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小暑的風俗有哪些
小暑的風俗有哪些
更新时间:2025-06-06 11:15:32

小暑的風俗有哪些?吃黃鳝俗語:小暑黃鳝賽人參黃鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前後一個月的夏鳝魚最為滋補味美夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期,而黃鳝性溫味甘,具有補中益氣、補肝脾、除風濕,強筋骨等作用,現在小編就來說說關于小暑的風俗有哪些?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

小暑的風俗有哪些(小暑的風俗介紹)1

小暑的風俗有哪些

吃黃鳝

俗語:小暑黃鳝賽人參。黃鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前後一個月的夏鳝魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期,而黃鳝性溫味甘,具有補中益氣、補肝脾、除風濕,強筋骨等作用。

“夏不坐木”:小暑潮氣重,不坐久置露天的木料

民間有:“冬不坐石,夏不坐木。”的說法。暑過後,氣溫高、濕度大。久置露天裡的木料,如椅凳等,經過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是幹的,可是經太陽一曬,溫度升高,便會向外散發潮氣,在上面坐久了,能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。

吃藕

一直以來,民間素有小暑吃藕的習俗,藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素,Vc鉀和膳食纖維比較多,具有清熱養血除煩等功效,适合夏天食用鮮藕以小火煨爛,切片後加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虛失眠。

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