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喝韭菜汁有哪些好處

更新时间：2025-12-17 04:14:42

　　韭菜汁的功效是：溫中散寒，健脾養胃。

　　韭菜汁的食法是：每日早晚各1次，飯後1小時食用為佳。

　　食用注意：韭菜熟食偏于溫補，生食偏于散淤。若熟食，不可加熱過久。陰虛有熱或患瘡瘍、目疾的病人不宜服食或慎食。

　　推薦做法韭菜生姜牛奶羹的制作步驟如下：

　　1、取韭菜洗淨，切碎，将生姜刮皮洗淨，然後将韭菜、生姜一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用；

　　2、将韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。

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