來月經什麼不能吃?在來月經的時候，女性是不可以吃生冷寒涼的食物，如螃蟹、田螺，柿子也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末，不要吃過酸的過甜、過鹹的食物，如鹹菜、檸檬、甜糕，我來為大家科普一下關于來月經什麼不能吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
來月經什麼不能吃
在來月經的時候，女性是不可以吃生冷寒涼的食物，如螃蟹、田螺，柿子。也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末，不要吃過酸的過甜、過鹹的食物，如鹹菜、檸檬、甜糕。
經期要注意清淡的飲食，少食生冷、辛辣寒涼刺激食品，這樣才能夠有助于月經期安全的度過。
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