早餐是人體補充能量很重要的時間節點，但因為繁忙的都市生活，人們越來越少有時間給自己做炖營養美味的早餐。
今天給大家提供一些快手做早餐的思路，隻需要通過簡單的焖燒杯也能做出的早餐美食。
食材：牛奶600毫升、酸奶一盒，水果麥片若幹
做法：
1、焖燒杯加水預熱5分鐘；
2、倒入600毫升牛奶，倒入一盒酸奶并攪拌均勻，蓋上蓋子焖6小時；
3、早晨起來倒入牛奶杯中，撒上水果麥片、涼果即可
食材：大米1人份，臘腸1小把，蝦仁8個，玉米一小把
做法：
1、将所有食材倒入焖燒杯中，加水預熱5分鐘後倒掉水；
2、倒入開水，加入胡椒粉、鹽，加蓋過夜，早晨起來倒出碗中即可
食材：西米、紫薯、椰漿
做法：
1、焖燒杯加入适量開水，蓋上蓋子預熱5分鐘後倒水；
2、加入50克西米露，一小碗切丁紫薯，加入适量開水，蓋上蓋子焖4小時；
3、晨起倒入碗中，加入150毫升椰漿，攪拌均勻即可
用簡簡單單的焖燒杯也能做出美味的早餐，快手而且操作超級方便，大家想要吃上自己做的營養安全的早餐，焖燒杯早餐不容錯過！
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