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南瓜這種做法最好吃
南瓜這種做法最好吃
更新时间:2026-07-09 04:35:11

大家好,今天我要給大家分享一個,南瓜的新吃法,隻需搭配三個雞蛋,就能讓做出來的南瓜,味道香噴噴。南瓜是一種家常的蔬菜食材,将南瓜搭配着雞蛋來進行食用,你們以前有做過嗎?今天就來學學吧。

夏天是一個炎熱的季節,這個時候我們就要多吃,富含碳水化合物的食材,其中南瓜的碳水化合物,就非常豐富,是很多蔬菜食材的幾倍。夏天多吃南瓜的話,能對身體起到很好的補水、補維生素作用。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)1

美食:【南瓜餅】

【需要食材】:面粉,雞蛋,酵母粉,白糖,食用油,五香粉,芝麻。

【方法及步驟】

1首先,我們要到超市中去購買适量的南瓜,買回家以後的南瓜,記得把瓜的瓜皮給它刮掉。南瓜的瓜皮是非常粗糙的,如果不給它弄掉的話,就會影響南瓜的口感。除此之外,我們還要注意,如果南瓜帶有瓜瓤的話,一定要記得把瓜瓤也給處理掉。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)2

2處理幹淨後的南瓜,我們要給它切成薄片,并裝入盤中擺盤。同時起鍋燒水,鍋中加入适量清水,鍋中水燒開以後,把南瓜放到蒸鍋當中,并蓋上蓋子,利用大火對南瓜蒸10分鐘,把南瓜給完全蒸熟。

等南瓜蒸熟以後,我們要把蒸好的南瓜從蒸鍋中取出,再把南瓜轉入一個大碗中,方便操作。同時用擀面杖,将南瓜給搗碎成南瓜泥,等其晾涼至30度左右的時候,我們要往裡面加入三克的酵母粉,最後再加入一勺白糖,促進酵母粉發酵。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)3

3用筷子把酵母粉和南瓜泥,攪拌混合均勻以後,我們要往裡面再打入三個雞蛋,以此來增加南瓜的營養。然後,我們要往碗中少量多次地加入面粉,一邊加入一邊攪拌,直到所有食材,被攪拌成棉絮狀以後,再下手對其進行揉捏,将其揉成一個面團。

做好以後的面團,我們需要蓋上蓋子,将其放到一旁醒發半個小時。接着,我們要準備一個小碗,碗中加入30克面粉,再加入半勺食鹽,并潑入适量的熱油攪拌均勻,将其制作成油酥。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)4

4制作好以後的油酥,我們還要往裡面加入,少許的五香粉攪拌均勻,一碗五香油酥就做好了。等面團醒發好以後,把面團取出并放到揉面墊上,對其進行揉捏,将其揉回原來的大小,并整理成條狀,再切成大小相同的面劑子。

準備好的面劑子,我們要用擀面杖對其進行碾壓,将其擀成薄薄的面片後,再把準備好的油酥,刷到面片上。接着再放上一塊面片,并刷上一層油酥,按照這個方法把所有的面片,都疊加在一起。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)5

5疊加好以後的面片,我們要将其團成一個大圓餅狀。然後再在其表面刷上少許清水,并撒上一些黑白芝麻點綴一下,用擀面杖壓平以後,再放到蒸鍋當中蓋上蓋子,用大火對其蒸20分鐘,把大面餅蒸熟。

面餅在蒸之前,我們要記得先讓其醒發上15分鐘,這樣蒸出來的面餅,口感就會更加蓬松。蒸好以後的大面餅,要将其從蒸鍋中取出,再用電餅铛将其烙至金黃并切塊,美味的南瓜餅就做好了,你學會了嗎?味道聞聞着就特别香。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)6

總結:

做好以後的南瓜餅,非常有層次感,口感是越吃越想吃,再搭配着油酥的香味後,這味道簡直是一絕。今天的這道美食分享,你學會它的做法了嗎?如果你還在有迷茫的地方,就在評論區留言吧,我将為你解答。

南瓜這種做法最好吃(終于找到南瓜最好吃的做法)7

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