此問題在生活中的确幹擾着很多人的健康和正常生活，很多人一旦某一時間段屁放多了，就總是會疑惑和瞎想，覺得自己身體的某個部位可能出現了問題；其實而言，絕大多數情況下，正常人屁放多了，并不像各位想的那樣複雜。它和胃癌并沒有什麼太直接的關系，簡單的腹脹屁多其實隻是正常現象而已。

腹脹在大多情況下會産屁；屁，将其定義為“身體當中無處安放的氣體”較為合适，一般情況下，屁量較大很容易是由于吞入了較多的氣體，像很多人在生活中喝了較多碳酸飲料，或者是抽了好幾根煙，再或是嚼了不少的口香糖，這都是導緻吞入較多空氣的基礎原因。

另外，有些情況下屁量較多是因為“吃飯太快”，吃飯太快很容易增加一部分氣體的攝入；另外食用較多栗子、紅薯、豆制品、奶類食品等容易産氣的食物也容易增加身體的屁量。

從日常生活中最普通的現象來看，正常人的“屁多”并不是什麼大問題，都是由于生活中的一些基礎原因所導緻，所以大家根本沒有必要去害怕。

假如您的身體反應僅僅是屁多，那相對而言問題不大；但是如果除了屁多外還存在腹痛腹瀉、便秘等問題，建議您各位可以尋醫診療，先去排除看是否是腸道出現了問題。

• 食用較多的産氣食物：

白蘿蔔、豆制品、紅薯。南瓜、奶類食品等食物食用過多，都會在身體中産生較多的氣體，這樣一來必然會增加産屁量。

• 胃腸道功能亢進：

如果您身體中的腸道蠕動增強，腸道運動速度增快容易導緻食物不能充分被消化吸收。這個過程當中，腸道中的氣體會随着胃腸的蠕動快速排出體外；這種問題出現時，一般放屁的次數會增加，但是每一次的屁量相對而言會有減少。

如果您的胃腸道功能比較活躍，如果您的胃腸道工作能力比較亢奮，建議您可以調整自身的飲食習慣，少食多餐，減少生冷食物和辛辣刺激食物的攝入量，防寒保暖，别讓您的胃腸感冒着涼。

• 腸道菌群失調：

毋庸置疑，人體的腸道中存在着成千上百萬的細菌物質，細菌的存在會把您的腸道環境變得更加安全和諧，如果菌群平衡被打亂，如果你體内的産氣細菌增加，那放屁的次數和屁量自然就會增加；其實，腸道菌群失衡不僅僅會導緻屁量增加，還會攜帶出現腹痛、腹脹等胃腸道問題。

• 生活中吞入了較多的氣體：

另外，不論是吃飯時不停的說話還是食用口香糖，都容易導緻一些氣體進入我們的胃腸道，這些氣體随着胃腸道而活動，最終就會到達肛門，最終以屁的形式排出。

言于此，“屁”并不可怕，大多數情況下屬于正常現象，并不是您的身體某部位出現了問題；靠譜關注生活，别因為小事兒讓您變得躊躇和憂郁。

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