内褲如何洗？
手洗：一定要用手洗内褲。不要用洗衣機洗内褲，這樣很容易交叉感染。
浸泡：先用溫水把内褲浸泡10分鐘左右。
打肥皂：将浸泡好的内褲大概擰一下水，不要擰的太幹，将内褲裡外均勻地打上肥皂。
搓洗：将打上肥皂的内褲放在幹淨無水的盆中放置大約5分鐘,然後開始适當揉搓2到3分鐘，等内褲裡外全部出現肥皂泡沫後，就可以用清水淨洗了，大約要洗三次才能徹底地清洗幹淨。
涼曬：用陽光照射來殺菌，陽光中的紫外線是最好的天然消毒系統。
清洗内褲注意事項
不要陰幹：如果内褲沒有辦法用陽光來曬幹，可以選擇用熨鬥燙過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的，内褲不适合晾在浴室裡。
不要用藥皂：不建議用藥皂來清洗内褲，藥皂刺激性強，很多容易殘留，反而損害健康。
内褲及時洗：内褲如果不及時洗，可能會滋生很多細菌，不易洗幹淨。
内褲不要混洗：家人的内褲要分開洗，不要把家裡人的所有内褲積攢起來放在一起洗，這樣有可能造成交叉感染，不利健康。更不要把内褲和外衣外褲一起洗。
多久換一次内褲？
内褲再怎麼幹淨，也應該定期更換一次新的，因為内褲也是存在使用壽命的。
主要看内褲的質量，出現變色、變形，就該換了。建議最好半年換一次。
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