很多女孩子明明不胖，但是穿衣服就是很顯胖，這是為什麼呢？仔細觀察娛樂圈那些很瘦但是穿衣顯胖的女生，會發現她們都有一個明顯的缺點，那就是肩部真的好寬啊。

肩寬不止帶來的是上身的壯實感，也讓你整個身材的的橫截面都拉長了，整個人頓時就變土了啊。

肩寬是真的拉低了一個人的整體顔值，對于娛樂圈的女明星來說，肩寬不止帶來的局部的壯實感，更是讓她們在鏡頭裡，整個人的比例都不好了啊。

本期我們就來聊聊肩寬的女生如何穿衣吧，讓合适的服飾搭配，來讓我們的比例看起來更加均衡。建議肩寬的女人，如果不想穿出“顯土顯壯”，穿衣要注意這幾點！

肩寬的定義

一般來說，判别肩寬分為兩點，一是你的肩部和胯的寬度進行對比，肩部比胯大，那你就是典型的肩寬。還有就是頭肩比的比例，頭小肩部正常也會造成肩寬，如果你的頭和肩部的比例大禹2.6，就是典型的肩寬了。

骨架大，導緻肩寬

蔣欣就是典型的壯實型的女生了，她上鏡就比較顯壯，肩部也款。這就是典型的全身大骨架女生的類型，一般來說，大骨架的女生，都是肩寬的典型，很少有大骨架女生是窄肩的。

臉小頭小，和肩部比例不符合，導緻肩寬

這種肩寬的典型，就是關曉彤了。其實她的肩部倒是挺正常的，就是她的頭和臉太小了，導緻頭部和肩部的比例不符合，讓她的肩部看起來特别寬。

脖子短，導緻肩寬

雖然很多女生肩部不寬，臉也不小，但是她看起來就顯肩寬，顯壯。這個顯肩寬的元兇就是她脖子短，多樣肩部看起來縮着，同時顯得比較寬，肩頸之間沒有流暢感，顯得肩寬，比如何瑞賢就是典型的脖子短顯得肩寬，上身壯的女明星啦。

大領口拉長脖子，不顯肩寬

上面說了脖子短也顯得肩寬，所以與之對應的就是，如果你把脖子線條拉長，那麼你的肩部就不會顯寬了。

所以，我們在穿衣服的時候，盡量選擇深領口的衣服，比如這種V形領口，在視覺上就不好顯肩寬。

衣服的剪裁要流暢，簡單

在選擇衣服的時候，盡量選擇剪裁流暢和簡單的款式，這樣自然貼身的設計，會拉長你的肩頸線條。而那些設計元素多的服飾，本身就比較臃腫，穿起來就會更加顯胖了。比如上面的木耳邊，泡泡袖，喇叭袖的上衣，真是不管怎麼穿都顯壯實。

衣服面料具有透氣感，遮掩肩頸線條

如果你肩部寬的話，也可以選擇這種紗制面料的衣服，朦朦胧胧有帶有一定的婉約感，再加上面料本身的輕薄透氣，所以穿起來即使是是貼身的料子，也不會顯得肩寬，反而這種遮掩的感覺，會讓你的肩寬不是那麼明顯。

利用服飾的立體，來遮掩肩寬

上面說了，薄紗面料可以遮掩肩寬，還有一種遮掩肩寬的小技巧，那就是利用服飾的立體感來遮掩肩寬。

比如西裝利落的剪裁，不會黏在身上，所以穿起來他就會利用西服本身利落的剪裁，來減弱你的肩部寬感。其次是利用這種不是很貼身的白襯衫，同樣是不貼身的設計，所以穿起來也不會顯胖。

穿深色衣服不顯肩寬

衣服的顔色也有大文章，一般來說淺色是容易顯胖的，而深色穿起來是比較容易顯瘦的，所以肩寬也可以同理。穿深色的上衣，或者連衣裙，這樣可以利用深色顯瘦的效果，讓我們的肩寬不是那麼明顯。

但是不建議選擇全黑的上衣，會顯得皮膚黑，這種中性色的深顔色就很不錯，比如藍白色，黑白條紋，灰色等，會比黑色更顯得活潑一點，又兼顧黑色的顯瘦效果。

人不是十全十美的，除了肩寬以外，還有胯寬，大腿粗，小腿腿型不好等各種問題，但是這些問題其實都是可以利用穿搭技巧來做修飾的。所以如果你有肩寬的毛病，不如看看這些穿搭小技巧吧，簡單又實用。

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