車前子
車前子是大車前、車前、平車前、海濱車前、長葉車前的别稱；藥用車前子為車前科植物車前或平車前的幹燥成熟種子。車前子不僅能利尿止瀉，且有一定的抗菌效能和消炎、止血等作用。
車前子的功效
1、利尿作用
2、鎮咳、平喘、祛痰作用
3、抗病原微生物作用
4、對胃、腸道作用：車前草對工作狀态的胃有抑制作用,對安靜狀态的胃卻無作用。車前草還可暫時性增加腸液分泌,對腸運動則無明顯影響。
5、抗炎作用
6、作單方治感冒高燒： 用鮮品5～8棵（視大小而定），洗淨後切段并搗成泥狀，再加适量的溫開水（熱天用冷開水或純淨水、礦泉水）濾渣取汁，再兌入适量的白糖備用。每次服100～200毫升（約半小碗至一小碗，視年齡而定），間隔時間為2小時左右，連服3次左右即可痊愈。
車前子殼
由于車前子殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團，能增加飽足感，降低熱量攝取并能維持糞便的水份及柔軟度，促進腸道正常排空，使排便順暢，且無不良副作用，從而達到減肥目的，車前子殼可以防治便秘與痔瘡等腸道疾病。
服用車前子的禁忌
1、很多懷孕的人不知道車前子孕婦不能吃，很多食物大家還不了解對身體的作用。其實沒必要服食車前子雖然副作用不是很大，但是也是種藥物很容易對嬰兒産生病變畸形，所以最健康最綠色的食物也就是平常的飲食了。
2、凡内傷勞倦，陽氣下陷，腎虛精滑及内無濕熱者慎服車前子。
3、腎虛寒者尤宜忌車前子。《本草彙言》
車前子有個好玩的名字”磕頭草“
揪下來一片葉子，把葉莖揪掉，揪掉的部位露出幾根細細的絲來，輕輕地一拉那些絲，葉子就像是磕頭似的。
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