古語有雲：“女為悅己者容。”然而，當一個女孩結婚生子，卻往往失去了往日的驕傲和美麗。細究其理由，有很多：工作太忙沒時間，需要照顧家人和年幼的孩子，又或者被柴米油鹽的瑣碎打敗，懶得收拾自己……
可是，當你灰頭土臉地出門，且無意間看到年齡相仿的美麗女性，又會忍不住心生羨慕。扪心自問，難道是自己配不上這份美嗎？不是的，我們隻是曾經在潛移默化地習慣中，忘記了愛自己，也忘記美和生活中的其他事情并不沖突。
因為隻需要堅持一些微小的習慣，就能改變整個人的氣質。在日本美容作家豐川月乃的新書《美女的習慣》一書中，作者就向讀者傳授了自己指導衆多女性變美的42個“小心機”。而書中圖文并茂的對比形式，也能讓讀者深切地感受到“顯老習慣”與“減齡習慣”的明顯差異。
從體态舉止到時尚穿搭，從談吐習慣到工作場合，從用餐禮儀到休息習慣，從閑暇時間到思維心态，豐富的主題内容，在普及減齡習慣的同時，也能激發出女性想要改變的信心和力量，從而使自身散發出由内而外的優雅氣質。
以整體穿搭為例，很多女性習慣穿名牌或者流行單品，卻沒有意識到美其實是一種整體的觀感。因此，不僅穿搭、妝容與發型要互相匹配，還要關注各種細節。這樣即使身材沒有什麼特别突出的優勢，也能給人留下漂亮又時尚的印象。
另外，鏡子也是幫助女性變美的最強工具。在家裡，不僅要有化妝的小鏡子，也要有一面全身鏡，如此才更有利于整體美感的審視和調整。
《美女的習慣》是一部可以幫助女性養成健康生活習慣的小書，讀起來很輕松。倘若你正在為自己的外表而煩惱，或者想要學習一些優雅得體微習慣，那麼是時候改變自己了。隻需要從書中的某一個簡單的小技巧開始練習，就能重新找回美麗的自己！
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