胎寶寶在肚子裡很有規律的胎動?自從肚子裡有了寶寶之後，孕媽們心裡是充滿期待和歡喜的，甚至跟别人聊天都喜歡圍繞寶寶的話題來講，下面我們就來聊聊關于胎寶寶在肚子裡很有規律的胎動?接下來我們就一起去了解一下吧!

胎寶寶在肚子裡很有規律的胎動

自從肚子裡有了寶寶之後，孕媽們心裡是充滿期待和歡喜的，甚至跟别人聊天都喜歡圍繞寶寶的話題來講。

鄰居曉燕剛懷孕不久就迫不及待跟我們分享了這份幸福，随着孕周的增加，她也變得敏感起來，經常跟我們說寶寶這麼小就有胎動了。

實際上她那時才懷孕不到4個月，這時候的胎動是感受不到了，如果她能感受到胎動，那應該是腸子在蠕動而不是寶寶在動的。

在她懷孕6個月時真真切切感受到胎動的時候，又開始在意起寶寶在肚子裡都在做些什麼，或者胎動時是以什麼姿勢在活動。

鄰居的這種心情我們當過媽媽的都知道，母體相連、血脈相通，寶寶在肚子裡媽媽看不到，唯有通過胎動來感受他們的存在。

什麼是胎動？

胎動是胎兒的主動性活動，是胎兒健康的重要指标，因為胎動與子宮内環境、胎兒生長狀況、健康等有着重要關聯。

通常第一胎在孕18-20周會感覺到胎動，第二胎在孕16-18周感覺到胎動，但實際上通過B超可看到胎兒在孕6-8周就有活動，隻是媽媽們感覺不到。

胎動的種類大概分這三種：

1、簡單運動：單一的四肢運動，比如打拳、踢腿，幾秒一個動作；

2、翻身運動：胎兒的身體左右翻動，需要3-30秒的時間完成；

3、胸壁運動：比如打哈欠、吸吮和打嗝，隻是打嗝時媽媽們可以明顯感受的出來的，通常1-2秒一次，每天1-4次；吸吮和打哈欠力量比較弱，媽媽們感覺不明顯。

胎兒在媽媽肚子裡，除了睡覺剩下的就是玩，他們都玩些什麼呢？

胎寶寶在媽媽的肚子裡大部分時間都是在睡覺的，但醒着的時候，他們可沒閑着，能玩的事情可多了。

雖然媽媽們看不到，而且感受到的胎動也有限，但胎兒每天要做的事情一樣不少，即使在睡覺也是分安靜睡眠和活動睡眠的。

安靜睡眠大約占日常活動的20%、活動睡眠占60%左右，剩下的時間就是清醒的。

安靜睡覺也可以理解為深度睡眠，是不容易被吵醒的；活動睡眠是淺睡眠，容易受到打擾，有時候胎兒自己也會不自覺伸手、踢腿或者吞咽、打哈欠；清醒的時候就開始各種調皮了，大到翻身、小到打拳，要麼就玩臍帶繞圈圈玩。

拳打腳踢、翻身旋轉，這些大動作媽媽們通過肚皮被撐起可以明顯感覺到，而以下的幾種細微動作是媽媽們很難察覺到的。

①打哈欠、吸吮

有研究發現，胎兒打哈欠的頻率每小時約6次，越小的胎兒頻率就越高，因為打哈欠能帶動下颚運動，所以有助于胎兒大腦的發育。

而胎兒吸吮是一種本能反應，是為出生後覓食做準備，一開始胎兒會吸吮自己手指，到後來子宮空間變大了，他們會抓起自己的小腳丫來吸吮，很是可愛。

②玩臍帶

随着孕周的增加，孕媽的肚子也越來越大，胎寶寶的活動空間也變大很多，他們玩膩了打拳、踢腿，就會抓起臍帶玩，要麼把自己繞進去，要麼繞腿上，要麼就抱着睡覺，玩得過頭還能打個結。

真是個調皮的寶寶，他們根本不知道玩臍帶對他們是非常危險的，因為臍帶是給他們輸送氧氣和營養的，一旦打結、纏繞就有可能對自身造成不良後果。

阿布提女兒出生的時候因為臍帶繞頸兩周而不能順産；阿布提朋友的寶寶因為臍帶打結整個孕晚期差不多在醫院過完的。

③吞咽、打嗝

有了吸吮自然會有吞咽，有了吞咽自然會有打嗝，但寶寶在媽媽肚子裡吞的不是什麼好吃的食物，而是羊水，最後再通過尿液排洩出來，如此循環完善内髒發育。

胎兒打嗝的時候媽媽們會感覺到肚子傳來一陣陣有規律的跳動，大約1-2秒一次，有的胎寶寶打幾下就停了，有的則5-10分鐘。

孕晚期胎兒打嗝的地方多位于孕媽肚子的下腹部，這也說明是頭位，如果打嗝的地方是在孕媽的肚臍以上，這可能是臀位，孕媽要有所準備。

最後

胎動每小時3-4次，白天一整天下來超過10次就正常。胎兒的活動從一開始的弱到孕中期的強，再到孕晚期的弱，這是一個規律，媽媽們平時做好監測，過多或者過少都要引起注意。

文：阿布提說育兒

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