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破壁銀耳百合蓮子羹做法

更新时间：2024-05-06 11:46:13

破壁銀耳百合蓮子羹做法（美味銀耳百合蓮子羹）1

此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效，其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材，這款糖水的好處真的超級多。

1.将百合，銀耳，桃膠，雪燕分别放入水中泡發8小時左右。

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破壁銀耳百合蓮子羹做法（美味銀耳百合蓮子羹）2

2.将銀耳在清水裡修剪一下。

3.将蓮子，百合，銀耳，桃膠，雪燕和清水加入電飯煲。

破壁銀耳百合蓮子羹做法（美味銀耳百合蓮子羹）3

4.啟動電飯煲煮開。

5.電飯煲煮30分鐘，再加入紅糖調味調色（冰糖也可），一鍋美味銀耳百合蓮子羹即可享用啦。

破壁銀耳百合蓮子羹做法（美味銀耳百合蓮子羹）4

快來動手煮一鍋滋陰潤肺、益氣養心的美味銀耳百合蓮子羹吧~

注：蓮子、百合煮的時間不能太長，蓮子要在百合前入鍋，枸杞最後才放入，枸杞放入過早會産生酸味。

破壁銀耳百合蓮子羹做法（美味銀耳百合蓮子羹）5

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