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10個寶寶輔食食譜大全
10個寶寶輔食食譜大全
更新时间:2025-12-01 20:02:05

10個寶寶輔食食譜大全?紅薯粥食材:白米30g、紅薯半個,接下來我們就來聊聊關于10個寶寶輔食食譜大全?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

10個寶寶輔食食譜大全(10個寶寶輔食做法大全)1

10個寶寶輔食食譜大全

紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個。

做法:大米淘洗幹淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。将蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。将白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3隻、幹棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。将熟棗肉入茶濾勺用刮闆或小勺刮撚,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将棗泥和小米粥混合煮開。将核桃仁弄碎。将煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

雞蓉玉米粥

食材:米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。

做法:

土豆切皮,切成小丁,将米洗幹淨。雞肉切成茸狀備用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟爛。再加入雞絞肉煮至熟透。最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。

山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水适量

做法:

山藥去皮,切成小丁。将山藥蒸熟到軟。将麥片泡開,将熟軟得山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機。打成半泥糊狀。攪拌均勻盛出來即可。

水果泥

食材:草莓50g,香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克

做法:

将菠蘿切成塊。将蘋果洗幹淨,切片、切塊。将所有的材料切成小塊。把這些材料裝入攪拌機,攪打成泥。攪拌均勻盛出來即可。

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