小萬現在在減肥期，當然隻能做一些健康減脂的菜系啦。哈哈
挑戰一下肯德基裡的墨西哥雞肉卷，重點在調味料喲~
希望大家在減肥的路上一起前行，好啦不啰嗦，下面開始展示做法和細節。
“煮”大家成功！
[ 食材清單]
雞胸肉 ------------------ 100克
生菜 ------------------ 少量
西紅柿 ------------------ 2片
雞蛋 ------------------ 1個
[ 調味料 ]
玉米澱粉 -------------------- 1勺
辣椒粉 ----------------- 1勺
甜椒粉 ----------------- 1勺
蒜頭粉 ----------------- 1勺
孜然粉 ----------------- 1勺
海鹽 ----------------- 10克
黑胡椒 ----------------- 适量
蜂蜜 ----------------- 1勺
-------- 小貼士 --------
1調料的比例很重要：1勺 喜歡吃甜 蜂蜜多加點，也可以加糖哦，最後的沙拉醬是我蛋黃醬和洋蔥混合的！哈哈哈，大家可以試試~
2卷餅的時候要注意，食材放裡面，少量放，然後卷起即可，多做幾次就很熟練啦。
3雞胸肉的煎制也很簡答，2分鐘即可，很嫩哦。
2如果您在減肥的路上，或者準備減肥，盡量減少吃碳水就是主食，美味健康降低饑餓感！相信我隻要
堅持就會有效果。
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希望的輕食料理能幫助你，減脂低卡，更健康減肥也可以多吃哦。我的主頁有視頻版和文圖版！
“煮” 大家成功。愛你們 幫我多多分享多多收藏喲~！
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