體寒的人适合吃什麼?可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、赤小豆、薏米、紅豆、白蘿蔔、百合等，能夠有效地幫助排除體内的寒性，也是有助于幫助腸胃道消化也可以多吃一些香蕉、柚子，這些都是能夠促進腸胃道消化，有助于排便改善症狀平時也可以進行蒸桑拿，溫水泡腳的方式，也是能夠得到有效的改善，下面我們就來聊聊關于體寒的人适合吃什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!
體寒的人适合吃什麼
可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、赤小豆、薏米、紅豆、白蘿蔔、百合等，能夠有效地幫助排除體内的寒性，也是有助于幫助腸胃道消化。也可以多吃一些香蕉、柚子，這些都是能夠促進腸胃道消化，有助于排便改善症狀。平時也可以進行蒸桑拿，溫水泡腳的方式，也是能夠得到有效的改善。
寒性體質的患者，建議平時最好是避免吃一些刺激、生冷、油膩等食物，以免加重病情。
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