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豬蹄怎麼炖補膠原蛋白

更新时间：2025-11-18 10:18:44

花生補血與豬腳裡的膠原蛋白，結合而成的美味湯。隻要處理好食材就能制作這一道好吃的煲湯。下面教大家怎麼做

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）1

1. 主料：紅衣花生米200克，豬腳500克。輔料：生姜少許，料酒20克，鹽5克，蔥少許。花生米洗淨，浸泡半小時左右撈出。

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）2

2. 豬腳宰大塊，放入鍋中，水開後焯五分鐘左右，撈出。

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）3

3. 洗去浮沫和血水。

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）4

5. 使用電壓力鍋“煲湯”功能，結束後加适量鹽調味即可。

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）5

6. 簡單又好喝。

豬蹄怎麼炖補膠原蛋白（膠原蛋白豐富的花生豬腳湯）6

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