每個人的生命長度都十分有限，古人能夠活到40歲就算長壽。現代社會由于醫療條件比較先進，再加上平時經常吃有營養的食物，所以平均壽命可以達到75歲左右。從古至今，都有長命百歲的說法，但是真正能夠活到百歲的人卻寥寥無幾。

雖然現代人的平均壽命，都在一定程度上有所增加，但由于生活和工作壓力比較大，很多身體處于亞健康的人，很容易因此導緻生命縮短。

俗語“男不過八八，女不過七七”， 實際上就闡述了在生命的不同階段，應該根據身體的規律，過好每一段人生。

這句俗語來說雖然看起來比較陌生，但如果從其内涵進行分析，可以發現和現代人的生活息息相關。

相信很多人看到這些詞語之後，從字面意思上，無法真正理解它的含義。男人和數字八八到底有什麼關系呢？

其實，這句俗語源自《黃帝内經》，原文寫作“男八女七”。說的是男性的身體發育周期，一般都以八年作為一個階段，女性則是以七年為一個周期。

“八八”指的是八個周期，如果按照每一個周期八年計算，那麼八個周期就是六十四歲。大概意思是在男性步入老年之後，身體素質以及精神狀态，根本無法與年輕時相提并論。而女性在步四十九歲的時候，也會面對這個殘酷的現象。

1.男不過八八

實際上這句俗語還有另外一層意思，那就是當男性的年紀到了64歲，就應該多注意保養自己的身體。同時，還應該擺正自己的心态，千萬不能去做有風險的事情。否則就會對身心健康造成一定危害，比如賭博、高強度運動等，都不适合老年人。

從生理的角度來講，由于男性的身體機能，或者說成熟時間都要比女性慢。所以大多數情況下同樣年紀的男女，男性看起來就要比女性更年輕。甚至即使比女性大幾歲，年齡差距看起來也不會太大。

這其實就說明了一個重要問題，那就是男性要比女性成熟晚。

2.女不過七七

女性到了49歲時，應該注意保養身體，因為在這個階段，身體機能會大幅度下降。

如果平時不注意調理身體，那麼就很容易誘發一些婦科疾病。同時，在這裡還是要提醒廣大中年女性，這個階段很容易出現情緒暴躁，以及失眠多夢的現象，所以調整心态才是必須要做的事情。

按照醫學研究來看，18-30歲的女性，其實正處于人生的關鍵。因為這個階段的女性，處于身體發育至成熟的過程。30歲之後卵巢功能開始衰退，所以女性體内的雌激素也會降低，在這種前提下就會出現快速衰老的問題。

尤其是對于已經到了49歲的女人來說，如果平時不注意保養身體或調理情緒，那麼就要比同齡的女性衰老的速度更快。所以在這裡需要奉勸廣大女性，所以到了這個年紀之後，千萬不要忽略對身體健康和皮膚的保養，否則就會變成一個難看的黃臉婆。

處于64歲的男性和49歲的女性，都已經到了人生遲暮的關鍵期。如果年輕時有很多夢想還沒有實現，那麼就需要奉勸大家，此時一定要量力而行。因為年紀大了之後經不起折騰，如果為了某件事情而過于執着，反而會對身心健康造成很大危害。

“男不過八八，女不過七七”，這句俗語想要表達的中心思想，是在告訴大家，身體的發育規律和人生發展周期。

如果錯過了最重要的人生階段，希望大家一定要打起精神走好下一場。千萬不要因為錯過了春季，而在怅然若失中丢了秋天。

農村地區流行的很多俗語，其實都是古人的智慧結晶。他們将人生經驗和生活閱曆，融入到了淺顯、易懂、簡短的俗語中。雖然這些俗語文學性并不高，但是卻并不影響它的重要文化價值。“男不過八八，女不過七七”，就是其中比較經典的俗語之一。

無論男性還是女性，都要把握人生關鍵期，隻有這樣才能讓人生無憾無悔。一旦錯過了某個重要的人生旅程，希望大家千萬不要因為過于失落，影響了接下來的人生之路，否則整個人生都将變得毫無意義。