孕婦從什麼時候開始吃葉酸最好?文|育兒小百科每對小夫妻在打算要寶寶的時候，醫生都會建議女性在備孕前三個月開始口服葉酸，如果說在沒有明确計劃的情況下突然懷孕了，也要及時補服葉酸，直到懷孕三個月停止服用，很多人都知道葉酸是孕婦必須要服用的一種藥物，但是很少有人知道為什麼要吃葉酸，也不知道一天之中什麼時間吃效果是最好的，就讓小編來告訴大家具體的原因和最佳服用時間吧，下面我們就來說一說關于孕婦從什麼時候開始吃葉酸最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕婦從什麼時候開始吃葉酸最好

文|育兒小百科

每對小夫妻在打算要寶寶的時候，醫生都會建議女性在備孕前三個月開始口服葉酸，如果說在沒有明确計劃的情況下突然懷孕了，也要及時補服葉酸，直到懷孕三個月停止服用，很多人都知道葉酸是孕婦必須要服用的一種藥物，但是很少有人知道為什麼要吃葉酸，也不知道一天之中什麼時間吃效果是最好的，就讓小編來告訴大家具體的原因和最佳服用時間吧。

葉酸，還有一個名字叫做維生素B9，屬于是一種水溶性的維生素，因為它是米切爾從菠菜葉裡面提取出來的一種物質，所以才被命名為"葉酸"，動物的肝髒和綠葉蔬菜裡面都含有或多或少量的葉酸成分。

臨床研究證明顯示，葉酸有一項特殊的功能，就是可以促進骨髓中幼細胞成熟的作用，尤其是針對懷孕早期的孕婦來說，更是至關重要的，因為孕早期的時候正是胎兒身體器官系統分化，胎盤形成的關鍵階段，如果說這個時候葉酸缺乏，會直接導緻流産，換句話說，就算是胎兒有幸保住了，也有很大的幾率是畸形發育的，在臨床上常見的畸形胎兒有唇裂、脊柱裂、無腦兒等等。

對于孕婦本身來說，在孕早期階段，每天也至少需要400ug的葉酸，單純通過食物和蔬菜是很難達到，所以必須額外進行補充，一旦葉酸缺乏，會增加孕婦出現妊高症和貧血的幾率，到了孕晚期還很容易出現前置胎盤和胎盤早剝的症狀。

服用葉酸最佳時間

服用葉酸的時間，其實不是很嚴格的，但是有一部分人服用之後會出現不同的副作用，尤其是針對腸胃方面會導緻腸胃不适，所以服用的最佳時間一般是建議在飯後半個小時之後服用，每天都在同一個時間點服用即可。

服用葉酸的注意事項：

1、以下幾種藥物不可以和葉酸同服：磺胺藥、鎮靜安眠藥、退熱藥、雌激素等。

2、服用葉酸的時候不可以飲用含有豐富維生素C的果汁和飲料，不可以在半個小時内服用維生素C片，因為維生素C會影響葉酸的吸收率，降低藥效，如果必須要服用的話，就将兩種藥物間隔半個小時以上服用。

3、葉酸對于溫度極為敏感，所以說在服用葉酸的時候不要飲用溫度太高的熱水。

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