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有糖尿病的人怎麼吃主食

更新时间：2025-12-02 05:08:22

饅頭、米飯、面條、米粉……這些是百姓餐桌上最常見的主食。但一些患有糖尿病的“糖友”常常會困惑：米飯和饅頭，哪個升糖高？今天，我們就一起來學習，面對種類豐富的主食，糖友們應該怎麼吃呢？

有糖尿病的人怎麼吃主食（糖尿病患者如何健康吃主食）1

有糖尿病的人怎麼吃主食（糖尿病患者如何健康吃主食）2

有糖尿病的人怎麼吃主食（糖尿病患者如何健康吃主食）3

來源：北京12320在聆聽

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