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靈芝孢子粉什麼時間吃最好
靈芝孢子粉正确的服用時間應是飯前半小時空腹服用，此時服用吸收效果更好。如果選擇飯後半小時服用，很難保證在在該時段中，破壁靈芝孢子粉不會與食物混合而降低功效，造成浪費。
靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定，使頭痛、目眩、耳鳴症狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉後血壓升高，說明有雙向調節作用。可以清理血液，軟化血管，降低血液粘度，抑制血小闆聚集防止血栓形成。
靈芝孢子粉有顯著降低轉氨酶，有效減輕和防止肝損傷，減輕由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進肝細胞再生、加強肝髒解毒能力、對于肝功能衰竭也有療效。靈芝孢子粉對失眠和神經衰弱有明顯效果，頑固的神經衰弱者在服10到15天後能有效改善睡眠，表現為精神振奮、記憶力增強。
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