7個月的寶寶已經長出了一些小小的牙齒，光喝奶已經滿足不了寶寶的胃口，必須要及時給寶寶補充輔食了，将輔食弄的軟爛寶寶也能夠吃下去，寶媽在給寶寶吃輔食的時候，有哪些輔食是可以給7個月寶寶吃的呢？
水果泥：
蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃，制作水果泥的時候直接用勺子将水果攪爛了就可以了。
蔬菜泥：
比如南瓜、紫薯等等的蔬菜，可以将其洗幹淨蒸熟或是在鍋裡面焖熟，然後攪爛給寶寶吃。
雞蛋羹：
雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。
青菜粥：
先将粥熬的軟爛，再放入切成細細的青菜，再煮上十分鐘左右就可以将它給寶寶吃。
米粉：
可以是大米粉、玉米粉、綠豆粉、瓜子粉或是其他的粉，做法也非常的簡單，将米粉用熱水沖開後攪拌，放涼就可以給寶寶吃了。在兩餐之間給寶寶吃這個輔食效果是最好的。
小米稀飯：
直接給寶寶吃稀飯他肯定是吃不下，吃了也不好消化，但可以給寶寶吃小米上面的米油，它就跟水一樣寶寶吃了能夠抵禦餓感。
上面這些都是可以自己做給寶寶吃的，此外，也可以在網上給寶寶購買一些輔食和零食，像面條、米粉、肉松，磨牙棒，小饅頭等等。
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