猕猴桃的功效與作用及禁忌?功效與作用（1）降低膽固醇富含果膠，果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病，我來為大家科普一下關于猕猴桃的功效與作用及禁忌?以下内容希望對你有幫助!
猕猴桃的功效與作用及禁忌
功效與作用
（1）降低膽固醇。富含果膠，果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
（2）促消化。猕猴桃含有豐富的膳食纖維，不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體内有害代謝物。
（3）防癌抑腫瘤。猕猴桃中富含維生素C，是很好的抗氧化劑，能夠有效抑制硝化反應，預防癌症。
（4）增強體質。猕猴桃富含的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。
禁忌
（1）猕猴桃也是容易造成食物過敏的食物，少數人對奇異果有過敏反應，特别是幼兒，會引起嘴唇、舌頭、臉部腫脹、起疹子、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重時會有呼吸困難、虛脫等情形。
（2）猕猴桃容易引起腹瀉，所以不宜多食。
（3）凡嚴重貧血、經常腹瀉者不可多吃猕猴桃。
（4）猕猴桃含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
