如果工作中你得接觸噪聲，那麼做好個人防護就是最後一道防線啦！據說噪聲環境下全程佩戴合格的耳塞或耳罩，可以降低約20分貝的噪聲呢！
看到這，你以為小編要開始為你推薦耳塞或者耳罩類産品了嗎？！
你錯了！！！
作為一個即便沒有贊助商也有責任心的小編，下面重點來了！
小編教你如何正确佩戴耳塞和耳罩！防護耳塞
進入噪聲環境後，雙手手掌蓋住雙耳，聽外面的聲音，然後将雙手拿開，如果前後聽到的聲響沒有明安靜的地方重新佩戴。
耳塞取出時一定要慢慢旋轉出耳道，對你的耳朵溫柔一點。。。
防護耳罩
不同的耳罩佩戴方法可能會略有不同。需要注意的是應盡量調節耳罩杯的位置，使兩耳位于罩杯中心，并完全覆蓋耳廓。另外别忘了，頭發、胡須、耳飾都有可能影響耳罩的密合，需要适當處理哦。
我們拿頭頂式耳罩舉個例子。
将耳罩杯拉出至頭帶最長的位置，将耳側的頭發撥到一邊，向外拉開耳罩并跨過頭部上方，将兩側罩杯扣在雙耳外，使耳罩密封墊圈在雙耳周圍緊密貼合；用手按住頭帶，使頭帶圓弧的頂點與頭頂貼合，同時另一隻手上下調整耳罩杯的位置，使罩杯和頭部緊密舒适地貼合；正确佩戴後，頭帶應佩戴在頭頂正上方。
如果條件許可，你還可以去專業機構做個體防護用品适合性檢驗，看看你戴的耳塞和耳罩效果如何，是否适合你。
當工作一切都安靜下來，你會發現生活是多美好……
來源：江蘇疾控
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