生普和熟普哪個減肥效果好?生普和熟普效果通常都是比較好的，通常隻能起到輔助的作用在喝茶的時候通常可以選擇喝熟茶，有一定的暖胃功效，而且有消脂作用，所以在減肥的過程中，生普和熟普都有一定的輔助減肥效果，我來為大家講解一下關于生普和熟普哪個減肥效果好?跟着小編一起來看一看吧!
生普和熟普哪個減肥效果好
生普和熟普效果通常都是比較好的，通常隻能起到輔助的作用。在喝茶的時候通常可以選擇喝熟茶，有一定的暖胃功效，而且有消脂作用，所以在減肥的過程中，生普和熟普都有一定的輔助減肥效果。
生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶經發酵後，在酶的作用下，又産生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化等。相對來說，舒服比升破減肥效果好。但也因人而異，對減肥也隻是有一定的輔助作用，最靠譜的還是合理飲食和運動，長期堅持。
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