寶寶什麼時候可以吃水果泥？其實在寶寶添加輔食一周後，輔食上就可以給寶寶慢慢地添加水果泥，蔬菜泥等等。

有些寶寶添加輔食後，會出現消化不良的情況，就會出現便秘，所以，在寶寶吃一周純米粉之後，一定要用時給寶寶添加蔬菜泥，這點媽媽們一定要記住。

今天介紹的輔食，火龍果米粉糊，火龍果也很适合寶寶食用，特别是便秘的寶寶們，為什麼呢？

因為火龍果富含水溶性膳食纖維，具有預防便秘潤腸等功效，而且火龍果的種子，還有促進胃腸消化的功能，其實這一點，很多媽媽也知道。

除了這點，其實火龍果還可以預防貧血，火龍果中含有的鐵元素比較高。

但是，有一點，媽媽們也要記住，如果寶寶體質偏寒的，或者是寶寶腹瀉的，就不要吃火龍果，不然寶寶在腹瀉的情況下還吃火龍果，會越來越嚴重的。

所以，寶寶從6個月開始添加輔食後，一定要科學喂養，6個月的寶寶，在不過敏的情況下，可以多嘗試各種水果泥與蔬菜泥，等到寶寶7個個月之後，才開葷，千萬不要在輔食上過于心急。

最後一點，1歲以内的寶寶，輔食上千萬不要加鹽，切記這點，不要擔心沒味道寶寶不吃之類，這隻是你的想法，寶寶的味覺不會像我們這樣敏感。

好了，下面就介紹今天的輔食火龍果火糊的做法如下：

1：準備好火龍果，與米粉，在這裡，我再強調一次，寶寶6個月剛添加輔食，米粉一定要給寶寶買含高鐵的，切記

2：寶寶沖米粉，記得用60度左右的開水就可以，我們就先把米粉沖好，如果有些米粉，它裡面含益生菌之類的，溫水就40-50度左右就可以

3：米粉沖好了，我們把火龍果切小塊放進輔食機裡面打成泥，6個月寶寶的輔食，必須要打成細膩的泥，輔食一定要由細到粗這樣給寶寶慢慢來

4：我們把打好泥的火龍果泥放進米粉裡面，寶寶小的，适量就可以，下次再吃的時候，可以慢慢地增加食用量

5：火龍果已經放在米粉上面了，可以給寶寶畫個小太陽，其實很多媽媽都是上班族，或者在家裡專門帶寶寶的，都是非常累，有時候，所以，媽媽們一起加油

6：好了，攪拌均勻之後，就可以給寶寶開吃了，火龍果酸酸甜甜的，在這個炎熱的夏天裡，其實也很适合寶寶食用，增加寶寶的食欲

好啦，今天的輔食火龍果米粉糊就介紹完畢了，大家學會了嗎？做法都是非常簡單，一看就會，媽媽們，有時間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個健康的小吃貨。

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