橄榄的熱量?每100克的橄榄所含有的熱量為49大卡，需要我們散步33.8分鐘才能将這些熱量消耗掉另外，每100克的橄榄中，還含有0.2克的脂肪，我來為大家科普一下關于橄榄的熱量?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
橄榄的熱量
每100克的橄榄所含有的熱量為49大卡，需要我們散步33.8分鐘才能将這些熱量消耗掉。另外，每100克的橄榄中，還含有0.2克的脂肪。
橄榄的熱量并不是很高，我們吃上100克的橄榄所攝入的熱量隻有49大卡，這些熱量我們平時走路之類的就能夠将它們消耗掉了。不過這裡我們所說的橄榄的熱量是新鮮橄榄的熱量，如果是超市裡面賣的那種經過腌漬過的橄榄，由于添加了一些食鹽、白糖以及其他的添加劑，它的熱量遠比新鮮的橄榄的熱量高出很多的。
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