暈動病，俗稱暈車、暈船、暈機等，是由于旅途中乘坐交通工具颠簸、反複搖擺、旋轉和加速運動等導緻人體出現頭暈、胸悶，嘔吐，出冷汗等症狀。據調查，人群中有1/3的人因為暈動病而影響他們的出行，旅途結束後雖然可自行恢複，但是嚴重影響這些人的旅途質量和生活質量。
有研究結果顯示，女性比男性表現出更高的暈動病發生率，嬰幼兒約從6～7周歲開始表現出對暈動病的敏感性，約在9～10周歲達到高峰，具體原因尚不明确。西醫治療這類疾病的手段是通過抗暈動或鎮靜劑進行治療，通過使用藥物抑制中樞興奮來緩解消化道痙攣從而達到治療的目的。
中醫沒有對暈動病的直接記載，《雜病廣要》卷三十七記載“但運而不眩，發則伏地昏昏，食頃乃蘇，此由榮衛錯行，氣血濁亂，陽氣逆行，上下相隔，氣複通則蘇，脈虛大而澀，謂之氣運。”這個描述與暈動病的發病情況類似，因此，中醫多将此病歸為“眩暈”的範疇，有“無虛不作眩”“無痰不作眩”“無風不作眩”“無瘀不作眩”之說。
内關穴為八脈交會穴之一，是主治胸腹疾病的要穴，《普濟方》中就有用内關治療“心胸痞滿，吐逆不定，水谷不化”的記載。内關穴通陰維脈，可調陰、陽維，并兼以調心，開竅醒神。因此，内關穴可以非常有效地緩解暈車、暈船、暈機時出現的嘔吐，胸悶，精神萎靡等症狀。
穴位定位：在手掌側，腕橫紋上2寸（兩個橫着的拇指的距離），掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間。
操作：當乘坐交通工具出現不适時即以另外一隻手拇指指尖按揉穴位，直到有酸脹甚至疼痛感，持續3分鐘。
趕緊試試吧，别再買暈車藥暈車貼啦，一個穴位輕輕松松告别暈車暈船暈機，讓你的旅途更加美好！
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