導語：寶寶夜間醒很多次是怎麼回事？原因可能有很多，并不隻是餓了

當寶寶在媽媽肚子裡的時候，媽媽總盼着寶寶快點出生，那樣的話身體就不辛苦了，可當寶寶出生後，媽媽終于知道最辛苦的時候才剛開始。

帶寶寶的過程中，媽媽最怕的是睡不好覺，每天晚上都要被寶寶吵醒，明明已經很累很瞌睡，但還是要打起精神安慰寶寶，讓他停止哭鬧。

那麼寶寶夜間醒很多次是怎麼回事？

隻在吃奶的寶寶，夜間經常醒來，這是因為他的胃容量還非常小，每次吃不了多少，而且奶都是液體，喝進去後沒多久就會餓了，所以一般情況下這個階段的寶寶夜間醒來是肚子餓了，每當媽媽及時喂奶的話，寶寶就會停止哭鬧。

或者還可能是尿尿了、拉臭臭了，媽媽及時給寶寶更換紙尿褲或者尿布，讓寶寶舒适一些，寶寶也會停止哭鬧。

而開始吃輔食的寶寶，夜間還是會經常醒來很多次又是為什麼？原因可能有很多，并不隻是餓了。

首先要排除寶寶肚子餓的原因，如果給寶寶喝奶，寶寶卻吃幾口就停下了，還是不斷鬧騰，這種情況就不是肚子餓，如果剛給寶寶吃了沒一會兒，寶寶就開始不斷鬧騰，這種情況也多半不是肚子餓。

究竟是為什麼？快來看看。

第一種情況，外界幹擾到寶寶睡覺

比如寶寶在睡覺，大人還在看電視，并且音量開得很大；寶寶在睡覺，室内的燈光太亮；寶寶穿得太厚，感覺很熱；等等這些原因，都會導緻寶寶睡不好。

想讓寶寶睡覺，應該給寶寶創造一個安靜舒适的環境，否則寶寶很難睡安穩，一些非常敏感的寶寶，就會很在意這些，要觀察自家寶寶是不是這樣，及時調整。

第二種情況，睡覺前心情有些大起大落

比如睡覺前，寶爸陪着寶寶玩了很長時間，讓寶寶很高興，情緒十分亢奮，當寶媽哄睡的時候，寶寶遲遲不睡，弄得寶媽很急躁，如果這時兇了寶寶一頓，又會讓寶寶情緒很低落，大哭不止住。那麼寶寶心情經曆了這種大起大落，晚上睡覺的時候特别容易突然驚醒。

所以要讓寶寶睡得安穩，睡前一定要注意寶寶的情緒，提前帶寶寶上床，做一些安靜的活動，比如看繪本、聽音樂、講故事，讓寶寶心情平複下來，這樣做更容易入睡，夜間也不容易驚醒。

第三種情況，寶寶可能生病了

寶寶小的時候免疫力低下，很容易生病，可能會着涼感冒，可能會發燒，也可能沒有吃好，一次吃太多導緻積食消化不良，還可能因為吃得食物不對導緻上火，等等這些情況，都會讓寶寶睡不安穩。

那麼家長發現寶寶睡不好的時候，要去觀察寶寶，看看是不是身體出現狀況了。

天熱要開空調，開空調要記得多通風；開空調時給寶寶穿長衣長褲；睡覺前讓寶寶吃飽，不要吃太飽；吃輔食的寶寶，要注意輔食清淡，做一些适合寶寶吃的食物等等。

第四種情況，寶寶可能到了長牙的階段

一般情況下，寶寶五六個月的時候就開始萌芽了，而萌芽期間，寶寶會感到癢癢或者疼痛，這種情況也會讓寶寶睡不安穩。

所以寶寶長到一定年齡後，寶媽可以多觀察一下寶寶長乳牙的情況，再做出一些措施。

家長可以購置一些咬膠玩具給寶寶，讓寶寶白天或者晚上醒來的時候拿着咬一咬，這樣做可以讓寶寶好受一些。還可以把紗布放冰箱裡冷藏，再用紗布輕輕摩擦寶寶的牙床，這種做法也可以讓寶寶好受一些。

現在正處于三伏天，家長們首先要保證室内的舒适度，如果非常熱，肯定會讓寶寶睡不好，所以有空調要開，開空調時要讓風向上吹，不能對着寶寶，開風扇的話，可以放遠一些，并且搖頭吹，也不要對着寶寶。

如果給寶寶睡涼席，記得要用好一些的涼席，不然涼席不夠幹淨有螨蟲，也會讓寶寶睡不安穩，要燙洗之後暴曬。還有不要用縫隙大的涼席，以免夾傷寶寶。

這些都是家長要多注意的地方，也就是說寶寶夜間時常醒來，不隻是因為餓，還可能因為以上這些原因，家長要及時排查，才可以讓寶寶睡得更加安穩，家長也輕松一點。