涼拌海鮮菇的10種家常做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

涼拌海鮮菇的10種家常做法

更新时间：2025-09-06 20:01:33

涼拌海鮮菇的10種家常做法（有愛暖心冬日必備養生菜素炒海鮮菇）1

新年快樂，家宴大魚大肉太多了，來道素炒海鮮菇，色香味俱全！增添不少節日的喜慶！

By 安娜&蘇三

用料

海鮮菇 200克
木耳 200克
西紅柿 1個
雞蛋 2個
蔥 1段
蒜 3瓣
鹽少許
雞精少許
蚝油 1勺
生抽 2勺
白糖半勺

做法步驟

涼拌海鮮菇的10種家常做法（有愛暖心冬日必備養生菜素炒海鮮菇）2

1、西紅柿切塊，海鮮菇木耳焯水

涼拌海鮮菇的10種家常做法（有愛暖心冬日必備養生菜素炒海鮮菇）3

2、雞蛋下鍋炒好，盛出備用

涼拌海鮮菇的10種家常做法（有愛暖心冬日必備養生菜素炒海鮮菇）4

3、起鍋燒油，先把西紅柿炒出沙，再下炒好的入木耳，海鮮菇和炒好的雞蛋，下入調料翻炒出鍋

涼拌海鮮菇的10種家常做法（有愛暖心冬日必備養生菜素炒海鮮菇）5

4、裝盤齊活，開動喽！

小貼士

焯水時間不用太長，快手菜很好熟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

腸胃不好喝什麼粥

1、小米粥。小米具有益丹田、開腸胃的效果，對于身體的消化起到了很大的幫助作用，不僅如此，小米還具有清...

2025-09-06

沙棘的作用

1、沙棘作用：止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀。2、沙棘（拉丁學名：Hippophaerhamnoide...

2025-09-06

老鴨功效與作用及禁忌

1、益氣補虛：其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止...

2025-09-06

紋眉用手摳了能補救嗎

1、紋眉後用手摳了也不用過于擔心，可能會使恢複的時間長一些，紋眉的顔色可能會有略微有所改變，但可以在...

2025-09-06

蘋果的種類有哪些

蘋果品種大體有100個左右。但比較常見到的主要有以下幾種：1、紅富士2、嘎拉3、桑薩4、紅将軍5、津...