晚飯吃紅薯粥好嗎-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

晚飯吃紅薯粥好嗎

更新时间：2026-07-31 14:40:41

紅棗小豆地瓜粥

晚飯吃紅薯粥好嗎（吃紅薯一定要吃紅薯粥）1

做法：

1.紅棗，紅豆，糯米用清水浸泡15-20分鐘

2.再煮鍋内膽加入清水煮開，倒入紅棗

3.再加入糯米，紅豆

4.大火煮上15分鐘

5.然後加入去皮切塊的紅薯再次煮開關火

6.那内膽鍋放入外鍋加蓋焖之30分鐘，即可食用

美白的薯泥銀耳羹

晚飯吃紅薯粥好嗎（吃紅薯一定要吃紅薯粥）2

做法：

1.銀耳、南眉籽泡發。

2.紅薯洗淨、去皮、切好備用

3.紅薯入微波爐叮熟，壓成泥狀備用

4.銀耳撕小朵，倒入飯煲，加入适量冷水炖煮40分鐘

5.倒入南眉籽和冰糖，加入紅薯泥，攪勻

6.炖好的銀耳羹盛入碗中，趁熱食用。

做法：

1.芥菜、紅薯、魚頭、姜片

2.紅薯去皮，切塊

3.下油和姜片，煎魚頭

4.加入熱水煮

5.滾後加入芥菜和紅薯煮10分鐘，煮好下鹽調味即可

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

絲瓜怎麼炒好吃又簡單

絲瓜怎麼炒好吃又簡單?食材：絲瓜250克，蔥5克，姜3克，蒜5克，食用油5克，鹽5克，耗油5克，花椒3克，我來為大家科普一下關于絲瓜怎麼炒好吃又簡單?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!絲瓜怎麼炒好吃又簡單食材：絲瓜250克，蔥5克，姜...

2026-07-31

汗蒸有什麼壞處和好處

蒸對人體還是有一定保健作用，是能夠加速體内血液循環、打開毛孔，打通身體内環境，徹底排身體污物，增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力等等，同時還會有減肥的作用。(1)汗蒸身體已經遠紅外線作用打身體微循環同負離激化細胞修複...

2026-07-31

胡同炒河粉的做法

By冷冷苦澀用料雞蛋兩個河粉兩塊錢的生抽一勺食用油一勺蚝油一勺包菜适量胡蘿蔔半根鹽适量做法步驟1、包菜切絲2、胡蘿蔔切絲3、蔥姜蒜4、油熱了把兩個雞蛋直接打進去炒5、然後把配菜全部倒進去翻炒，随着倒入生抽，耗油，稍微一點鹽6、菜炒的差不多了...

2026-07-31

這麼大的金槍魚怎麼吃

這麼大的金槍魚怎麼吃?不管冬天還是夏天，瘦都是王道冬天熱量消耗大，控制飲食基本是不可能的，而普通的蓋飯、面條，吃了就長肉，光吃水果蔬菜又扛不住實在是太餓了，不吃那更是不行的——這可怎麼辦呢？，下面我們就來說一說關于這麼大的金槍魚怎麼吃?我們...

2026-07-31

注意這幾點煮出的米飯更好吃

大家好，我是秀廚娘，一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘，每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法，如果您也喜歡做美食，歡迎關注，我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人和朋友做出更營養健康的美食。導語：自從學會這樣煮米飯，我家...

dnf70版本女漫遊技能顯示（DNF漫遊職業未來在哪）

奶香蘋果糊教程