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寶寶厭奶期最有效的方法
寶寶厭奶期最有效的方法
更新时间:2025-07-25 13:04:44

在寶寶3、4個月的時候,很容易出現一吃奶就大哭,吃奶時向後打挺,吃幾分鐘就不肯再吃了的,甚至奶量一下子驟減,家長每天隻能靠吃迷糊奶來維持的情況。

這種情況就說明,寶寶很有可能是厭奶期來了,今天會根據寶寶厭奶發生的原因,提出對應的解決方法,大家一起讨論分享~

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)1

原因1:強迫喂奶、過度喂養

寶寶在3個月前對于吸吮的需求是非常高的,生長速度也非常快,但是到了3個月以後寶寶的吸吮需求會逐漸減弱,而這個時候家長還是根據原來的喂奶時間和頻次進行,就很容易造成強迫喂奶或過度喂養,從而導緻寶寶厭奶的發生。

對策:延長喂奶時間,減少喂奶頻次

要注意寶寶已經吃飽了的信号,并且可以将原來的3個小時喂一次奶,延長至4個小時一次,避免寶寶講吃奶和被迫吃奶等不愉快的感受聯系在一起。

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)2

原因2:依賴奶睡

奶睡的睡眠聯想會表現為把吃奶和睡覺緊密聯系在一起,不困的時候就不願意吃奶,隻有困了的時候才會吃奶,白天和夜間的奶量完全本末倒置。

對策:将喂奶和睡覺的行為分開

逐漸将吃奶和睡覺兩個行為分開,甯願讓寶寶晚上在睡前餓着睡,等到他醒了之後再喂,也不要一看到寶寶有睡意就趕緊喂奶,這樣很容易延長厭奶期。

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)3

原因3:寶寶對外界的關注度提高

寶寶從3個月開始,就不再是一直處于睡眠的狀态,他會被周圍的環境、聲音所吸引,吃奶的時候東張西望,不再像以前一樣隻顧悶頭吃奶。

對策:建立良好的喂奶環境

喂奶的時候選擇同一個環境,并且保持環境的安靜和舒适,減少容易分散寶寶注意力的人、物或聲音的出現,環境的布置要相對的簡單、柔和。

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)4

原因4:寶寶有過嗆奶等不愉快的經曆

親喂的媽媽可能由于奶陣流速過快,造成寶寶出現嗆奶的情況,而瓶喂的媽媽,可能是由于拿奶瓶的姿勢不正确,奶瓶的排氣孔無法排氣造成寶寶嗆奶。

對策:改變喂奶方式和姿勢

建議親喂的媽媽以剪刀手控制流速,而瓶喂的媽媽可以換一種不易嗆奶的奶瓶,在喂奶的時候關注寶寶的情況,及時調整姿勢。

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)5

原因5:需要引入新食物

寶寶從出生起就隻有奶一種食物,有時候厭奶期的出現也可能是寶寶需要引入新的食物,嘗試更豐富食物的信号,我們可以觀察寶寶對其他事物的反應,以及當我們大人吃飯時,寶寶是夠表現出了渴望的狀态。

對策:根據兒保建議增添輔食

如果寶寶出現了上述所說的情況,家長就要根據兒保的建議少量的初添輔食,寶寶輔食首選高鐵米粉。

寶寶厭奶期最有效的方法(寶寶厭奶起來了)6

最後也還是要再提幾句,即使你的寶寶現在仍處于厭奶期,家長也不需要過于擔心,隻要寶寶的生長發育正常,我們就可以相信寶寶的調節能力,陪伴寶寶一起度過厭奶期。

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