荸荠是涼性還是熱性?莩荠又被叫做馬蹄、水栗、烏芋富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分，食用後有比較好的營養價值，而食物跟人體—樣也是具有五性的，今天小編就來說說關于荸荠是涼性還是熱性?下面更多詳細答案一起來看看吧!
荸荠是涼性還是熱性
莩荠又被叫做馬蹄、水栗、烏芋。富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分，食用後有比較好的營養價值，而食物跟人體—樣也是具有五性的。
莩荠是涼性水果。從中醫的角度來說，莓荠性寒、味甘，是屬于寒涼性食物，而且蒡荠生長在泥中，所含的水分也很豐富，是較涼的水果，不能食用過多，以免加重身體與腸道的寒涼之氣。
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