減肥一周期是多少天?減肥一周期是7天減肥法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康的減少體重的目的近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，今天小編就來聊一聊關于減肥一周期是多少天?接下來我們就一起去研究一下吧!
減肥一周期是多少天
減肥一周期是7天。
減肥法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康的減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法。
大緻分為兩類：一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的。
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