去青海自駕遊要注意什麼?青海境内有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方，這需要注意高原反應、并備帶保暖衣服（注：高原上的溫差大，白天太陽下可以穿單衣，但早晚可能需要穿保暖衣服），下面我們就來聊聊關于去青海自駕遊要注意什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!
去青海自駕遊要注意什麼
青海境内有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方，這需要注意高原反應、并備帶保暖衣服（注：高原上的溫差大，白天太陽下可以穿單衣，但早晚可能需要穿保暖衣服）。
為确保行車安全，駕駛員不能有高原反應。
在高原上自駕遊，建議随車備帶一些飲用水、牛奶、幹糧等。
如果擔心高原反應，建議不宜住宿海拔4000米以上的地方，可以盡量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一兩周吃些預防或緩解高原反應的藥品，例如紅景天膠囊。
在高原上多休息、少運動，尤其是減少劇烈運動。
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