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腎結石要多吃什麼不吃什麼
腎結石要多吃什麼不吃什麼
更新时间:2025-07-14 13:26:41

随着生活水平的提高,腎結石患者也是越來越多,近些年其發病率也是呈年輕化的趨勢,但還是不少人對腎結石不夠了解。

如果發現小結石,也要及時處理,避免越長越大容易導緻腎積水等問題,另外飲食對腎結石患者來說是一件非常重要的事情。

腎結石要多吃什麼不吃什麼(腎結石不知道怎麼吃)1

那麼腎結石患者在日常飲食中需要注意什麼?

1、含草酸食物,因為大部分的腎結石患者都屬于草酸鈣結石,所以對富含草酸的食物,要限制其攝入量,如:青椒、羊肉、榴蓮等。

2、豆制品食物,由于大豆食品中含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同身體中的鈣物質融合,形成結石,不宜長期食用。

腎結石要多吃什麼不吃什麼(腎結石不知道怎麼吃)2

3、含糖類食物,如果腎結石患者攝入糖類食物較多,不僅會妨礙治療,還可能會促使結石的形成。

4、少吃葷食,這類食物含有大量的蛋白質,尤其是一些動物内髒更要注意,如果攝入太多,同樣不利于健康。

腎結石要多吃什麼不吃什麼(腎結石不知道怎麼吃)3

5、含鈣高的食物,例如:牛奶、豆漿、動物骨頭等,腎結石的患者應該少吃這些含鈣高的食物,避免加重身體的負擔。

6、嘌呤較高的食物,例如:動物内髒、花生、青椒等,這些都是含有豐富的嘌呤成分,如果攝入太多,嘌呤會代謝異常導緻草酸鹽在尿中沉積而形成腎結石。

腎結石要多吃什麼不吃什麼(腎結石不知道怎麼吃)4

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