雖然國家現在開放了二胎政策，鼓勵夫妻生育二胎。但是在30年前，也就是八十年代和九十年代，計劃生育依舊比較嚴格。所以，為了達到避孕的效果，不少女性都會選擇"上環"。

之前，有人在網絡上發起了調查，這個調查是有關于30年前"上環"的寶媽的現狀。不少寶媽看到之後，紛紛說出了自己上環後的經曆。同時，不少寶媽都表示上環是一件十分辛苦的事情。

重慶李女士："我年輕的時候計劃生育抓得十分緊，多生孩子的話罰款也比較多，所以最終選擇了上環。

剛開始那幾年還沒有什麼感覺，但是過了五六年之後，可以明顯感覺到腰背經常十分酸痛，有時候還下不了床。即使是現在，我的腹部經常也會無來由的疼痛"。

江西黃女士："我是在1990年上的環，2010年的時候才把環取出來，取出來之後發現環的顔色都變了，看起來十分惡心。在還沒有取出來的那幾年，我經常會出現婦科病，醫生說是上環的問題導緻我身體變差，現在我還會經常腰痛，婦科病的問題也比較嚴重"。

距離第一批上環已經過去了30年，不少在九零年之後上環的第一批寶媽紛紛表示，上環給她們帶來了很多不便，甚至還影響了自己的身體健康，她們的現狀也令人十分心疼。

不少生育過孩子的寶媽都知道，上環其實是一種節育方式。一般來說，上環前一般要做好清潔準備，然後在專業醫生的幫助下，将節育環放置在宮内。這樣做可以起到阻礙精子和卵細胞組合的效果，從而避免懷孕。

1、導緻腰背酸痛

上環之後，女性的子宮内部會多了節育環。不少體質比較差的女性身體狀态會受到一定的影響，例如腰部、背部以及腹部會出現不同程度的疼痛感，這都是比較正常且普遍的現象。

2、容易引發婦科病

畢竟是将節育環放置到了子宮内，所以節育環對子宮内的環境也會産生一定的影響。例如如果在上環的時候不小心将細菌以及病毒帶入了宮腔的話，很容易引起白帶異常、宮頸糜爛等婦科病，危害女性的健康。

1、保證充足的休息時間

上環之後會對女性的身體健康造成一定的影響，所以寶媽們在上環之後，一定要多注意休息，在半個月之内盡量不要幹重活，也不能進行坐浴，否則很容易導緻感染等問題出現。

2、定時去醫院檢查

上環之後，寶媽們還得時常關注自己的身體健康狀況。例如寶媽在上環之後的第一個月、第三個月以及到了半年的時候，要去醫院複查，看看節育環在體内的狀況。同時，在上環後的每一年，寶媽們最好都定期去醫院至少複查一次。

3、保證個人衛生清潔

上環之後，寶媽們要格外注意清潔。例如在半個月之内不可以進行盆浴，否則很容易感染細菌和病毒。同時，一定要勤換内褲，保持好私人的衛生健康，這樣才能避免細菌、病毒感染等問題出現。

寶媽們在上環之後，對身體健康會有一定的影響。所以，在上環之前寶媽們應該多加考慮，和丈夫仔細商量。同時，在上環之後，寶媽們不僅要注意個人衛生清潔，還應該定期去醫院檢查宮内節育環的狀況，守護好個人健康。