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梅幹菜的危害
梅幹菜的危害
更新时间:2026-10-30 13:32:35

梅菜幹(梅幹菜)這三字一提起,腦海裡就會一閃而過梅菜扣肉、梅幹酥餅、梅菜焖鴨等等佳肴,可謂是深得人心的一味食材,好的食材總是需要時間等待,梅菜幹制作過程需要走過三蒸倆曬,讓它徹底乳酸發酵後曬幹溢出樸實的香氣。

梅幹菜的危害(梅幹菜的由來)1

梅菜在我國南方浙江金華、麗水、甯波、紹興、江西撫州等地區稱謂“梅幹菜”,廣東梅州地區稱謂“梅菜幹”。有芥菜幹、油菜幹、白菜幹、冬菜幹、雪裡蕻幹之别,做法不盡相同。多系居家自制,使菜葉晾幹、堆黃,然後加鹽腌制,最後曬幹裝裝壇。

梅幹菜的危害(梅幹菜的由來)2

菜幹油光黃黑,香味撲鼻,解暑熱,潔髒腑,消積食,治咳嗽,生津開胃。故紹興地區居民每至炎夏必以幹菜燒湯,其受用無窮也,至于“梅幹菜切肉”更為紹興特色菜肴,已入《中國菜譜》。

梅幹菜的危害(梅幹菜的由來)3

梅菜幹做法:

方法步驟

1.将收獲後的鮮菜整理清洗後晾曬5天左右,放在蔭涼通風處堆放4一5天。

2.待菜葉成黃綠色,葉子變軟時,将幹菜葉切成絲。

3.将幹菜絲放進盆裡,撒上鹽,用手揉搓,等滲出一些菜汁時,便裝入陶罐。

4.将裝滿菜絲後的陶罐封嚴,放在蔭涼處存放。

5.腌制半過月後,即可找開陶罐的封蓋,取出完成的梅幹菜來食用,此時菜線便成職色澤金黃,鹹酸味甘的梅幹菜。

梅幹菜不但是一味曆史悠久的美食,也是很多南方人飯桌上的家鄉味,那一碗樸實的梅幹菜焖肉,吃得都是滿滿的鄉愁和回憶。

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