文 | 有餘姐

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職場PUA，并沒有有個比較權威的統一解釋，一般來說，是指上司利用一些人類共同的心理、情緒來操控下屬，從而讓下屬對其唯命是從。

但在現實職場中，職場PUA已經成為了一個非常泛化的概念，被領導批評了一頓，很多人也覺得自己被PUA了。

要說清楚這個問題，我們不得不先從PUA說起。

01

PUA的起源及發展

PUA來自英語單詞Pick-up Artist的首字母縮寫，常被翻譯成“搭讪藝術家”。

它最初從國外興起，一名職業魔術師根據他表演魔術的經驗總結出一套能夠在酒吧更容易搭讪女孩的技巧，經常看美劇的人就知道，酒吧是美國年輕人經常出入的一個社交場合，男性跟女性搭讪也是非常常見的一種現象。

後來，這套技巧被寫成一本書出版。之後，就被傳到了國内。

一開始被傳到國内時，PUA還是一個非常正常的關于戀愛技巧的培訓和方法，很多學習和工作場合接觸女性較少的理工男，不太會跟女性溝通打交道，就可以通過類似的課程了解女性，從而更好地與女性接觸，進而走入戀愛甚至婚姻。

但很快，這些技巧就被一些别有用心的人用在了騙取感情上，于是，PUA也就成為了一個臭名昭著、人人喊打的詞。

而在職場上，确實也存在着一小部分管理者，要麼本身修養欠佳，利用自己在職權上的便利，對下屬進行諷刺、挖苦、貶低；要麼就是欠缺管理技巧，總是采取高壓手段來管理下屬。

這樣的行為，很容易就讓人聯想到在感情PUA裡，會被用到的打壓手段，于是，職場PUA這個概念就出來了。

随着這個概念越來越被更多人知道，職場PUA已經不是原來那麼嚴重的意思了，很多時候，隻是正常地因為工作出了錯誤或者沒有完成工作，被領導嚴厲地批評一頓，也會被職場人說成自己被PUA了。

02

如何應對職場PUA

在說如何應對職場PUA之前，作為一名專注分享求職面試和職業發展方面的HR，我恐怕還得多說一句：

如果把任何的批評、又或者受到的一些工作上的委屈、不開心，都當作是領導在PUA自己，那其實就是在給别人貼标簽，而且還是非常不好的标簽，來逃避自己真正的問題，這對一個人的職場發展是非常不利的。

因此，在說要如何應對職場PUA之前，我們還得先說如何區分到底領導的一個行為是不是真的是在PUA自己？

其實，非常容易區分，事實上，都沒必要區分這個，我自己在看一名領導值不值得追随的時候，有一個非常簡單的标準，就是看他是把你當成一個實現他個人升職加薪目的的工具，還是把你看成一個有優點也有缺點的人？

如果是前者，就算每天對你甜言蜜語也沒用，轉身就能夠把你的付出和價值全部轉接到自己身上，随時可以為了自己一丁點的利益犧牲掉你；

如果是後者，就算要求嚴厲，經常還會批評你，但你過後想想，覺得他說得句句在理，确實都是你要改進的地方，被這樣“PUA”一下又何妨呢？因為他理解你最想要什麼，該給的升職加薪、鍛煉成長機會，一個都不會少。

而如果遇到一個認為自己是領導，下屬就有義務滿足其控制欲、掌控欲的上司，其實也沒什麼更複雜的建議，三十六計，走為上計。

不用試圖對抗，也不用試圖跟他溝通說理，否則，你除了筋疲力盡，甚至還會不體面地被離職之外，大概率不會有其它收獲。

我是有餘姐，10多年上市公司HR，專注分享求職面試、職業發展實用幹貨。關注@遊刃職場有餘姐，一起成長為更具選擇權的職場人。