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芹菜葉正宗做法
芹菜葉正宗做法
更新时间:2026-01-07 17:12:12

嗨@大家好!我是“小貓愛廚房”的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓給大家帶來的是一道用芹菜葉子制作的涼拌菜:“雞蛋拌芹菜葉子”,這是一道不錯的開胃下飯下酒菜,大家要是喜歡的話,可以試一試芹菜葉子的這種做法。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)1

芹菜是比較常見的蔬菜,基本上一年四季都有的家常蔬菜,也是一種比較有存在感的蔬菜,芹菜也叫“藥芹”,顧名思義,就是有很高的藥用價值,尤其對治療高血壓、動脈硬化都有非常明顯的效果。而且芹菜的味道能增強人的食欲。大家平時都是用芹菜搭配豬肉炒來吃,又或者用芹菜做餡用來包包子或者餃子。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)2

而今天跟大家分享一道不是用芹菜做的菜,而是用芹菜葉子和雞蛋一起制作的涼拌菜 ,平常我們都是把芹菜葉子扔掉不要的,其實芹菜葉子的營養更為豐富, 其實芹菜葉的營養不比芹菜本身差。芹菜葉子有誘人的芳香氣味,綠嫩的芹菜清香可口,能夠開胃健脾,增進食欲。今天我們就用芹菜葉教你這樣簡單拌一拌,做成小鹹菜,味道獨特,配粥或者面條吃着特别香,吃着開胃下飯,下面分享具體做法。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)3

——【涼拌芹菜葉】——

【制作主料】:芹菜葉1大把、雞蛋2個

【制作調料】:大蒜兩瓣、香蔥1棵、辣椒面1勺、白芝麻1勺、五香粉1勺、生抽2勺、白糖小半勺、雞精1勺、香醋1勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把芹菜葉裡比較老的挑出來不要,然後放在清水中,再放入一勺鹽,攪拌一下浸泡10分鐘,用以去除農藥殘留和蟲卵,再清洗幹淨,将其表面的灰塵和雜質沖洗掉,撈出瀝幹水分備用。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)4

【步驟二】:鍋内加入水燒開,加少許鹽和幾滴植物油,下入芹菜葉焯水,水開後煮20秒鐘。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)5

【步驟三】:将焯完水的芹菜葉撈出,放到冷水中泡涼。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)6

【步驟四】:芹菜葉子泡涼後撈出來,把水分擠幹抖散放菜闆上,用刀切成小段放入大碗中備用。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)7

【步驟五】:取一個小碗,放入幾滴白醋,再放入少許鹽,然後攪拌打散成蛋液。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)8

【步驟六】:取一個平底鍋燒熱,鍋底刷一層油,把蛋液倒入鍋中,給它晃動均勻攤成薄餅,煎至兩面金黃。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)9

【步驟七】:把大蒜拍碎剁成蒜末、香蔥切成末一起放入小碗中,依次放入辣椒面1勺、白芝麻1勺、五香粉1勺,澆入冒煙的熱油把調料香味激發出來。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)10

【步驟八】:等油稍微放涼,依次放入生抽2勺、白糖小半勺、雞精1勺、香醋1勺、攪拌均勻兌成調料汁。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)11

【步驟九】:把煎好的雞蛋餅取出來稍微放涼,然後切成小條放入芹菜葉裡邊,同時放入提前炸好的熟花生米。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)12

【步驟十】:把調料的料汁到芹菜葉子裡邊。我們用筷子攪,把芹菜、花生米、雞蛋餅攪拌均勻裝盤成菜。

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)13

芹菜葉正宗做法(芹菜葉是個寶丢掉可惜了)14

——烹饪小貼士——

今天和大家分享的這道“芹菜葉子拌雞蛋”就這樣簡單制作好了,做好的芹菜葉子翠綠好看,其清香的味道特别吸引人,每次我做完後家裡人都搶着來吃,特别是我家老爺子特别喜歡這道菜,每次都會就着這道菜多喝兩杯,如果你要是喜歡吃芹菜的話,可以試一試用芹菜葉子制作的涼拌菜,就是制作的時候要注意這幾點。

(1)芹菜葉子一定要用鹽水浸泡10分鐘,因為芹菜是香味特别的招蟲子,所以平常農藥撒得也比較多,用鹽水浸泡可以去除農藥的殘留。

(2)菜葉焯水時在水中加入少許鹽和植物油,這樣芹菜葉的顔色會更翠綠。焯完水後要過冷水,這樣芹菜葉的顔色就不會變黃。

(3)調料激發香氣,油溫要高一點 ,這樣激發出來的調料才香,但是為了防止把辣椒面炸糊,我們最好攪拌均勻後,再放油。

(4)這道美食裡面也可以适當地增加一些大蒜,大蒜的味道是這道菜的靈魂。

以上内容是我和大家分享的“涼拌芹菜葉”的做法,希望對大家有所幫助,今天就和大家分享到這兒。我會每天都會為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動,小貓萬分感謝,如果您喜歡小貓的分享,就轉發 收藏 點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是小貓繼續努力的動力!感謝支持,感恩陪伴!我們明天再見!

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