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越熱就越有一種錯覺：老覺得更曬了，曬得更傷了。曬後的修複工作，一定要在一小時之内做好，才能恢複穩定的肌膚狀态。最近Selena可是沒少出現在海邊，她曬後的護理方式是簡單粗暴地使用褪紅精華，其中往往會含有大量的消炎、去紅成分，以及多種抗氧化劑，能迅速幫助肌膚鎮靜下來，緩解明顯的紅腫狀況。如果你的肌膚容易因日曬而發紅的話，最好常備一款。

First Aid Beauty褪紅精華

Kim Kardashian

當初卡戴珊這張著名的曬傷照你可能還有印象，她曬後也會使用含有海藻成分的護膚品來幫助舒緩，因為“它不僅具有舒緩抗炎的特性，而且還能有效地鎖住水分，用它來治療那些特别令人讨厭的曬傷狀況非常有效”。

Ishga海藻新生面部精華

Gwyneth Paltrow

這個話題當然也不能少了有着半個美妝博主身份的Gwyneth的身影。她在曬後會及時為肌膚補充油脂，通過富含抗氧化成分的護膚油來維持肌膚彈性，保護肌膚不再受外界的侵害。她的選擇是和皮脂相似的純荷荷巴油，不僅能調節肌膚水油平衡，還能安撫泛紅和感到不适的肌膚。

MV純荷荷巴油

恢複曬後肌膚，這一小時最重要

雖然全世界的人都在強調防曬，我們每天也都在認真做這件事，但還是不可能完全逃離紫外線，就像當下，陽光太毒，讓你怎麼防曬都覺得不夠。如果你的肌膚本身就比較脆弱，就很容易受到溫度和紫外線的影響，暴露在陽光下十分鐘可能就開始發紅發燙，其實這已經算是初期曬傷了，同時也是最容易被我們忽視的曬傷。

如果在曬後一小時内給予急救保護，就能在很大程度上避免引發其他肌膚問題，比如因脫水引起的大面積的粗糙、發紅蔓延，甚至出現爆痘和加速老化等。這次我們準備了曬後急救攻略，這一小時完全可以把肌膚從曬傷或者初期曬傷中拽回來。

Drunk Elephant馬魯拉護膚油

馬魯拉油吸水性極強，除了保濕滋養，還能顯著減少細紋、肌膚發紅等狀況，并能改善肌膚彈性，敏感肌膚可以放心使用。這款護膚油使用了冷榨萃取的專利工藝，保證馬魯拉果油養分不流失。

BIODERMA法國貝德瑪舒妍舒緩特護霜

是一款“急救”面霜。其中甘草亭酸溫和去紅、舒緩因外界因素引起的肌膚灼熱感；鼠李糖和VE增加肌膚自身防禦力；尿囊素、PCA鈉修護肌膚的同時補水保濕，使肌膚恢複彈性。

鎮定曬後肌focus在降溫上

曬後進入室内時，你的肌膚已經産生一定的灼熱感了，這時不要着急給肌膚冰敷降溫，最好立即用溫度适宜的涼水以輕柔的力度沾濕面部來代替，給肌膚溫和降溫的同時緩解幹燥感，如果有帶妝，先用氨基酸基質的潔面産品清潔表面，等待後續肌膚狀态有所恢複時再使用卸妝産品，注意整個過程中都不要用質感粗糙或者強力的産品，也不要大力揉搓肌膚。之後，絕不可以直接給肌膚敷片狀保濕面膜來補充水分，由于片狀面膜的滲透壓過強，而這時肌膚屏障功能正在下降，過度補水會讓肌膚更易敏感。

Cetaphil絲塔芙倍潤保濕乳

所富含的堅果籽油能溫和改善肌膚幹燥問題，配合VE增加角質層水含量并有效保濕，對重塑肌膚屏障很有幫助。質地輕薄，能快速吸收，快速改善膚質至柔滑狀态。

Timeless保濕修複精華

主打的五環多肽正針對初老及老化肌膚保濕，在促使膠原蛋白合成、減少真皮層的光損傷的同時，能讓曬傷發紅的肌膚及時恢複水油平衡狀态。蘆荟、甘油、透明質酸幫助肌膚修複保濕。

我們建議用生理鹽水濕敷十分鐘來緩解肌膚不适感，它的濃度和滲透壓值和我們的血液和組織液大緻相同，主要功效就是抗炎去腫，用來敷臉也不會過度補充水分；蘆荟也是無需成本而有效的選擇，它不僅能降溫和保濕，别忘了Drew Barrymore不久前還公開表揚過它的抗炎特性。另外，日曬已經讓肌膚失去很多水分，自認嚴重的話最好再吃一粒布洛芬消炎藥，幫助減少肌膚炎症。

兩月前的一次面部傷口讓Drew Barrymore成了蘆荟的忠實粉絲，後來隻要有大太陽的日子，她都會現割一大塊蘆荟冷藏後塗抹，很快就能消炎、恢複膚色。她建議直接塗抹而不是榨汁，能保證活性成分的新鮮度。

讓高機能修複成分先行

曬後不光是會刺激黑色素分泌，損傷所帶來的炎症也有可能讓肌膚變黑和老化。如果有條件最好使用些高機能護理産品，那些宣稱“專門針對美容療程前後密集調理”的護膚品幾乎不會出錯，适合用來急救，防止損傷累積從而加速老化進程。

最具代表性的有LA MER修護精華露，它還特别指出了可改善暴曬引起的紅腫和敏感現象，其中的靈魂修複再生成分Miracle BrothTM濃度含有5倍之高，結合最佳拍檔酸橙茶精華，能帶來高效抗氧化力并加速肌膚恢複至健康狀态。經style君曬傷後親測，不會有曬後粗糙肌膚的“不吸收”感，且很快就得到了鎮靜舒緩效果，表皮也在一周内開始有肉眼可見的脫皮更新，新生的肌膚觸感柔滑而細緻。

LA MER海藍之謎修護精華露

5倍超高濃縮神奇活性精萃Miracle BrothTM搭配酸橙茶精華，不斷讓肌膚鎮靜舒緩和再生，配上獨有的網狀啫喱輸送科技，能為虛不受補的脆弱肌膚精準導入，幫助醫美後和曬傷肌膚提高自我修複力。

赫蓮娜活顔修護面膜則是今年新品中的急救擔當，用品牌主打的玻色因加速肌膚自愈，促進表皮細胞新生及膠原再生，加上偏木聚糖和透明質酸的組合，能強韌皮脂層厚度，修複肌膚屏障，讓較為敏感的肌膚重新擁有健康狀态的活力。

HR赫蓮娜活顔修護面膜

靈魂成分波色因幫助修複自愈，促進表皮細胞新生及膠原再生；偏木聚糖結合透明質酸，強韌皮脂層厚度，修複肌膚屏障，同時提升保濕力及彈性。曬後使用，能幫助肌膚密集修複損傷。

保濕要比日常更厚一點

無論是曬黑還是曬傷，留下的痕迹越明顯，水分流失也就越多。當涉及到保濕時，前面我們已經提到不要直接上片狀面膜，在降溫後，我們的建議是塗抹質地更厚、更柔滑的乳液或面霜，其中最好含有神經酰胺、角鲨烷等肌膚本身就含有的修複成分，以及滋潤效果高強的植物精油，保證足夠溫和地補充細胞水分和脂質，幫助水油達到平衡狀态。

Skin Ceuticals修麗可抗紅緩解素

是款多次獲獎的産品了，配方中含有的仿生肽複合物，包括紅沒藥醇、葡萄糖酸鋅、角鲨烯、VE、甘油等，可減少30%的肌膚發紅，消除炎症同時保護肌膚屏障，明顯改善肌膚的細膩度和光澤度。

CLARINS嬌韻詩沁潤奇肌保濕精華液

升級後添加的不死鳥成分中的膠質物能像海綿一樣，不斷保留肌膚中的水分；水油雙層質地為肌膚補油補水，能為任何環境中的幹燥肌膚帶來柔軟、充盈、亮澤感，讓曬後肌膚自行恢複保濕力。

另外，由于自由基在日曬後的幾小時内仍會持續受損，所以當發熱、發紅等狀況有所減退時，可以使用一款較溫和的抗炎、抗氧化産品，如添加了迷疊香提取物和麥角硫因的Topix屏障修護精華，加入了沒藥醇和葡萄糖酸鋅修麗可抗紅緩解素，它們不僅可以修複紫外線對肌膚造成的損傷，還會幫助膠原蛋白及時生成，能在增強肌膚抵抗力的同時變相實現抗老效果。

Topix屏障修護精華