說到活血養血的植物，很多人都會想到西藏的藏紅花。小汐第一次接觸藏紅花，是在足浴的時候，再後來聽說名貴的藏紅花用于泡茶飲，能令人氣血暢通，起到養顔美容的功效。
藏紅花，又名番紅花，味甘、微辛、性平。關于藏紅花有個美麗的傳說，相傳芮斯和妻子蕙拉蓋斯在半山腰相親相愛時，他們的熱情使番紅花紛紛綻放。
臧紅花除了有觀賞價值，其食用和藥用價值也不錯，我們國家也将藏紅花納入中藥材之列。而在海外，藏紅花常常被用于食物的調色或者調味作料之用。藏紅花可用于泡茶飲、泡酒喝，具有一定的保健滋養功效。
如何飲用藏紅花呢？
藏紅花屬于名貴物材，隔日，取三到五根左右泡水喝，當天喝一次就可以了。
那飲用藏紅花茶有哪些養生功效呢？
首先，藏紅花最突出的作用就是養血，能夠促進身體血液循環，改善血液供氧能力，從而降低血液粘稠度，預防心腦血管疾病。
其次，臧紅花的活血作用，能夠調整人體内分泌，起到養顔的作用。
再次，藏紅花能夠調整血壓，對心髒有一定的保護作用。
當然，飲用藏紅花也有一定的禁忌，藏紅花含有一些刺激神經功效的因子，所以不可飲用過量，不可長期不間斷地飲用，否則輕則容易導緻失眠，重則影響身體健康。
最後，小汐想問一下大家，有誰喝過藏紅花茶，覺得味道和功效如何，有任何想法都可以給小汐留言。
圖片來源：網絡
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