首页
/
每日頭條
/
健康
/
高山病怎麼治療好
高山病怎麼治療好
更新时间:2025-08-04 17:09:08

高山病也就是高原适應不全症,這種情況一般發生在高原低氧環境中,患者不能适應高原低壓,從而處于缺氧狀态,讓患者出現一系列的生理改變,比如頭痛頭暈胸口悶痛,呼吸變得困難,精神病的萎靡甚至會出現高原性的腦水腫等。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)1

如何預防高山病?

1、通過鍛煉增強心肺功能

平時應該多加強體育鍛煉,讓身體慢慢的适應登山的速度。對于将要進入高原地區的人群該做全面的體格檢查。一般身體健康的人群能夠适應低氧環境,對于孕婦以及有心髒腎髒肺部以及肝髒疾病、嚴重的貧血以及神經衰弱癫痫的人群不能進入高原地區,以免危及到生命。對于第1次進入高原期的人群應該減少體力活動,等身體慢慢适應之後再增加勞動量。另外要注意身體的保暖,防止出現急性上呼吸道感染。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)2

2、做好生活護理

多吃富含維生素以及碳水化合物豐富的食物,因為高碳水化合物能夠為身體提供葡萄糖,增強肺部的彌散功能,能夠讓人們在高原上進行重體力勞動,避免吸煙喝酒。睡覺時采取半卧位的方式,這樣能夠減少肺毛細血管的充血以及右心室的靜脈回流。不能長時間在高原地帶滞留,要保持空氣的清新以及流通,有充足的陽光。避免讓身體過度勞累,注意勞逸結合,合理的安排工作以及休息,避免過度緊張,選擇合适的運動方式來提高抵抗力和免疫力。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)3

3、合理用藥

為了防止缺氧所導緻的急性高原反應,應該選擇合适的藥物來預防,比如鎮靜劑維生素、利尿劑或者腎上腺皮質激素等。煩躁不安的患者應該給予鎮靜藥物,高原昏迷患者容易之時應該提前選擇甘露醇來減輕腦水腫問題。一旦出現了頭痛頭暈,胸悶氣短,食欲減退,惡心嘔吐以及胸口悶痛,應該及時停止活動,期間采取半卧位的方式來休息,同時做好身體上的保暖。其實高原反應一般不需要特殊的治療就能夠緩解,若是出現了高原昏迷或者肺水腫的話,必須對症治療。

溫馨提示

高山病如果沒有得到有效治療的話會累積到神經、心髒及呼吸等多個系統,甚至會危及到生命,所以要引起警惕并且做好預防工作。如果必須去高原的話應該吸氧。避免有太大的心理負擔,出現問題時積極配合醫生治療。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
指甲上有豎紋是有病的征兆嗎(指甲上的豎紋)
指甲上有豎紋是有病的征兆嗎(指甲上的豎紋)
  指甲在我們人體中占據的部分并不多,但是卻能夠很直觀的反映出我們的健康狀況,此前就曾有一個盛行的說法,那就是指甲上的月牙代表着身體的好壞。當然這一說法真實與否有待進一步的考證,但指甲上的豎紋的确值得我們的關注。   為了更好地理解指甲上豎紋的成因,我們首先要了解指甲的生物結構。指甲主要由三個部分組成:甲床、甲闆和甲周皮膚。甲床是指甲的基部,是指甲生長的起始...
2025-08-04
夏天要吃六種瓜(老話夏天多吃瓜)
夏天要吃六種瓜(老話夏天多吃瓜)
  80後和90後孩子最深的夏天記憶,就是媽媽切的帶有酸味的西瓜,當然還有這個時間段,麥子熟了。         5月底——6月中旬,河南80和90的農村“孩子”有個特殊的節日——“麥忙假”,酷烈的太陽,刺癢的麥芒,全家蹲在田間地頭,碾場、收割、脫粒、暴曬,中午的時候在樹蔭下吃飯,聽着蟬鳴鳥叫,喝着啤酒吃着變蛋,那個時候我總光腳到處跑,小麥割斷的麥茬總紮腳。...
2025-08-04
女子高速公路突發疾病(女孩高速上突發病)
女子高速公路突發疾病(女孩高速上突發病)
  8月1日上午,一輛大巴車行駛到青銀高速窦妪收費口附近時,車上一名約十歲左右的女孩突然出現昏迷狀态。接到大巴車司機求助後,高速交警銅冶大隊民警栾徽趕緊開上警車将發病女孩接上後送醫……目前,女孩已經脫離危險。      “快幫幫我!”當日11時30分左右,高速交警銅冶大隊執勤民警栾徽在青銀高速窦妪收費口執勤時,突然跑來一位男子,男子顯得十分焦急,不斷喊着“救...
2025-08-04
青少年心理健康知識講堂中學(寶雞高新中學開展)
青少年心理健康知識講堂中學(寶雞高新中學開展)
     11月11日下午,民盟寶雞市青年委員會、民盟公益支部“青春花蕾—青少年心理健康公益行”,心理社工服務社會公益行,活動走進高新中學,為八年級2班的57名學生進行了一場主題為《鷹擊長空,志存高遠》的心理體驗課程,本次課程主講老師是明朗心理首席咨詢師呂亞妮老師,助教為民盟公益支部馬莉麗和劉曾兩位老師。      一分鐘拍手多少次,引出想象和現實的距離,再...
2025-08-04
養樂多的價格策略(傳遞活力與健康)
養樂多的價格策略(傳遞活力與健康)
  從20世紀初代田博士培養出能活着到達腸道的乳酸菌開始,養樂多無論在産品研發還是科普腸道健康知識方面,都邁出了堅實的步伐。擁有80多年曆史的養樂多始終向消費者傳遞健康活力的品牌形象。   這一年裡,養樂多上線《不凡篇》廣告片,發布全球宣傳片《律動你我的人生》,瞄準Z世代推出《這!就是街舞5》聯名戰隊手辦,利用科普視頻、互動H5、線下科普活動等多種形式普及腸...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved