首页
/
每日頭條
/
健康
/
高山病怎麼治療好
高山病怎麼治療好
更新时间:2025-08-05 04:47:45

高山病也就是高原适應不全症,這種情況一般發生在高原低氧環境中,患者不能适應高原低壓,從而處于缺氧狀态,讓患者出現一系列的生理改變,比如頭痛頭暈胸口悶痛,呼吸變得困難,精神病的萎靡甚至會出現高原性的腦水腫等。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)1

如何預防高山病?

1、通過鍛煉增強心肺功能

平時應該多加強體育鍛煉,讓身體慢慢的适應登山的速度。對于将要進入高原地區的人群該做全面的體格檢查。一般身體健康的人群能夠适應低氧環境,對于孕婦以及有心髒腎髒肺部以及肝髒疾病、嚴重的貧血以及神經衰弱癫痫的人群不能進入高原地區,以免危及到生命。對于第1次進入高原期的人群應該減少體力活動,等身體慢慢适應之後再增加勞動量。另外要注意身體的保暖,防止出現急性上呼吸道感染。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)2

2、做好生活護理

多吃富含維生素以及碳水化合物豐富的食物,因為高碳水化合物能夠為身體提供葡萄糖,增強肺部的彌散功能,能夠讓人們在高原上進行重體力勞動,避免吸煙喝酒。睡覺時采取半卧位的方式,這樣能夠減少肺毛細血管的充血以及右心室的靜脈回流。不能長時間在高原地帶滞留,要保持空氣的清新以及流通,有充足的陽光。避免讓身體過度勞累,注意勞逸結合,合理的安排工作以及休息,避免過度緊張,選擇合适的運動方式來提高抵抗力和免疫力。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)3

3、合理用藥

為了防止缺氧所導緻的急性高原反應,應該選擇合适的藥物來預防,比如鎮靜劑維生素、利尿劑或者腎上腺皮質激素等。煩躁不安的患者應該給予鎮靜藥物,高原昏迷患者容易之時應該提前選擇甘露醇來減輕腦水腫問題。一旦出現了頭痛頭暈,胸悶氣短,食欲減退,惡心嘔吐以及胸口悶痛,應該及時停止活動,期間采取半卧位的方式來休息,同時做好身體上的保暖。其實高原反應一般不需要特殊的治療就能夠緩解,若是出現了高原昏迷或者肺水腫的話,必須對症治療。

溫馨提示

高山病如果沒有得到有效治療的話會累積到神經、心髒及呼吸等多個系統,甚至會危及到生命,所以要引起警惕并且做好預防工作。如果必須去高原的話應該吸氧。避免有太大的心理負擔,出現問題時積極配合醫生治療。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
女人每天吃核桃的好處 女人每天吃核桃有什麼作用
女人每天吃核桃的好處 女人每天吃核桃有什麼作用
女人每天吃核桃的好處1.益智補腦核桃當中含有鋅和錳等微量元素,這也是腦垂體最重要的組成部分,其實女人每天吃核桃對于促進神經系統還有神經生長發育都是有很好的作用,對于益智補腦是有好處的。2.提高心髒功能核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,這種物質可加快人體内脂肪酸和膽固醇分解代謝,能防止這些有害物質對人類心...
2025-08-05
熬夜族的飲食調理方法
熬夜族的飲食調理方法
熬夜族的飲食調理方法夜宵要清淡熬夜時,要避免進食油膩或辛辣的食物,也不要吃得過飽,以免造成腸胃的負擔,更不要一餓了就吃泡面,這樣會使身體火氣太大,容易長出痘痘等。以方便食品而言,熬夜時如果餓了,可用水果、面包、白粥等充饑。如果夜宵有條件自己做或在外面吃,最好選擇食用一些富含維生素和蛋白質的食物。蛋白...
2025-08-05
孕婦感冒會影響胎兒嗎 孕婦感冒了怎麼辦
孕婦感冒會影響胎兒嗎 孕婦感冒了怎麼辦
孕婦感冒會影響胎兒嗎孕婦感冒有可能影響胎兒。因為孕婦感冒了要出現咳嗽,鼻塞,呼吸不通暢的。這樣影響孕婦的睡眠,影響進食,孕婦體内的營養不足,也就影響寶寶生長發育了。另外孕婦呼吸不通暢,減少氧氣進入血液,血液循環到寶寶體内的氧量也減少了,寶寶容易缺氧的。孕婦感冒了怎麼辦1.多喝水溫度合适的水可以幫助排...
2025-08-05
女生來姨媽怎麼能緩解疼痛 女性怎麼緩解痛經
女生來姨媽怎麼能緩解疼痛 女性怎麼緩解痛經
女生來月經是一件比較正常的事情,但是如果在月經期間出現了一些異常的情況,則就需要及時改善了,不及時改善則可能會影響到身體健康。比如說月經期間量少或是月經期間肚子疼等,那麼女生來姨媽怎麼能緩解疼痛?下面為大家介紹。女生來姨媽怎麼能緩解疼痛1.可以煲紅糖姜片水,然後趁熱喝下去,可以祛寒暖宮,可以使月經血...
2025-08-05
紅糖水可以緩解痛經嗎 喝紅糖水有什麼好處
紅糖水可以緩解痛經嗎 喝紅糖水有什麼好處
一說到痛經,通常我們想的第一個緩解疼痛的方法就是——喝紅糖水。紅糖是很多痛經女性的必備品,每月大姨媽報道的時候,都會泡些紅糖水喝,那麼紅糖水可以緩解痛經嗎?一起來看看吧。紅糖水可以緩解痛經嗎紅糖水可以緩解痛經。紅糖水有暖胃的作用,因為偏暖,尤其是紅糖和姜茶在一起的時候,可能比較偏熱,起到一定的暖胃保...
2025-08-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved