首页
/
每日頭條
/
健康
/
高山病怎麼治療好
高山病怎麼治療好
更新时间:2025-08-04 09:02:48

高山病也就是高原适應不全症,這種情況一般發生在高原低氧環境中,患者不能适應高原低壓,從而處于缺氧狀态,讓患者出現一系列的生理改變,比如頭痛頭暈胸口悶痛,呼吸變得困難,精神病的萎靡甚至會出現高原性的腦水腫等。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)1

如何預防高山病?

1、通過鍛煉增強心肺功能

平時應該多加強體育鍛煉,讓身體慢慢的适應登山的速度。對于将要進入高原地區的人群該做全面的體格檢查。一般身體健康的人群能夠适應低氧環境,對于孕婦以及有心髒腎髒肺部以及肝髒疾病、嚴重的貧血以及神經衰弱癫痫的人群不能進入高原地區,以免危及到生命。對于第1次進入高原期的人群應該減少體力活動,等身體慢慢适應之後再增加勞動量。另外要注意身體的保暖,防止出現急性上呼吸道感染。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)2

2、做好生活護理

多吃富含維生素以及碳水化合物豐富的食物,因為高碳水化合物能夠為身體提供葡萄糖,增強肺部的彌散功能,能夠讓人們在高原上進行重體力勞動,避免吸煙喝酒。睡覺時采取半卧位的方式,這樣能夠減少肺毛細血管的充血以及右心室的靜脈回流。不能長時間在高原地帶滞留,要保持空氣的清新以及流通,有充足的陽光。避免讓身體過度勞累,注意勞逸結合,合理的安排工作以及休息,避免過度緊張,選擇合适的運動方式來提高抵抗力和免疫力。

高山病怎麼治療好(進入高原地區會出現高山病)3

3、合理用藥

為了防止缺氧所導緻的急性高原反應,應該選擇合适的藥物來預防,比如鎮靜劑維生素、利尿劑或者腎上腺皮質激素等。煩躁不安的患者應該給予鎮靜藥物,高原昏迷患者容易之時應該提前選擇甘露醇來減輕腦水腫問題。一旦出現了頭痛頭暈,胸悶氣短,食欲減退,惡心嘔吐以及胸口悶痛,應該及時停止活動,期間采取半卧位的方式來休息,同時做好身體上的保暖。其實高原反應一般不需要特殊的治療就能夠緩解,若是出現了高原昏迷或者肺水腫的話,必須對症治療。

溫馨提示

高山病如果沒有得到有效治療的話會累積到神經、心髒及呼吸等多個系統,甚至會危及到生命,所以要引起警惕并且做好預防工作。如果必須去高原的話應該吸氧。避免有太大的心理負擔,出現問題時積極配合醫生治療。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
甄嬛傳安陵容服息肌丸
甄嬛傳安陵容服息肌丸
文|少年常樂遊在物質生活品質逐漸提高的現代,有一個問題一直困擾着廣大人群,那就是吃的太好引起的肥胖,于是各種提倡減肥的說法風雲四起,鋪天蓋地。以至于很多人認為自己如果自己生活在古代就好了,比如唐代不是以胖為美嗎,生活在唐代我一定是個香饽饽。...
2025-08-04
理性對待女主播
理性對待女主播
在直播的世界中,主播是溫柔體貼并需要被保護的,而男性觀衆的強壯特質隻能通過禮物打賞的多少來衡量。文丨李思妤蘇熠慧編者按:和遊戲主播或帶貨主播不同,“秀場主播”主要靠聊天和歌舞來獲得觀衆的虛拟禮物和積分報酬。2021年冬天,上海财經大學的研究...
2025-08-04
血糖偏高糖尿病早餐适合吃哪些
血糖偏高糖尿病早餐适合吃哪些
糖尿病在古代被稱為消渴症,老人們提起消渴症多會認為是富貴人家因飲食太過而導緻的,因此也被人們稱為富貴病。但随着現代生活水平的提高,糖尿病這種富貴病也變得越來越常見了,患上糖尿病是一件很難受的事情,在飲食上特别的注意,生怕吃到什麼高糖分的東西...
2025-08-04
天天生氣怎麼快速消氣
天天生氣怎麼快速消氣
俗話說:人生就像一場戲,因為有緣才相聚;别人生氣我不氣,氣出病來無人替。從中醫的角度來講,經常生氣對人體傷害很大。生氣對人體的傷害○傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖...
2025-08-04
大姨媽前後幾天可以運動嗎
大姨媽前後幾天可以運動嗎
女生的大姨媽是見面率非常頻繁地“親戚”,每月一次的到來,會打亂很多女性正常的生活作息,女生的生活起居都随之受到影響。每個月大姨媽來的那幾天,女生都會有一些禁忌,像不能喝涼水,不能吃冷飲,也要注意活動量等等。說到運動,一些女性不禁想問,大姨媽...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved