三千煩惱，不如……
不如一醉。三五好友，把酒言歡，指點江山。酒過三巡，意氣風發，世間任逍遙。
不如拼了。肉血之軀，隻奔前程，不再疲累。揮灑汗水，無悔歲月，求一路豐盛。
不如歸零。沐浴吃齋，身着布衣，赤足登階。無欲無求，三拜佛陀，菩提樹下洗濁心。
不如懷念。過往曾經，陳年舊事，盡展眼前。喜怒哀樂，絲絲品嘗，時空裡暢泳。
不如當下。一舉一動，一颦一笑，由心而發。一日三餐，衣食住行，随遇而安。
不如閉關。靜處山谷，了無牽挂，脫離軀殼。情系天地，一呼一吸，覺萬物之道。
三千煩惱，不如……
不如聖卷在手，挑燈夜讀。書中自有黃金屋，也有顔如玉。每當讀到好書，喜歡的書，廢寝忘食，或為故事的精彩拍手稱快，或為深刻的内涵回味悠長，或為語句的優美心曠神怡。讀書，一場心靈的旅行。
不如偷得一閑，垂釣于野。鋼筋水泥的叢林，會讓人變得沉悶，偶爾抽離城市的喧嚣，悠閑地坐在岸邊，抛竿釣魚，換取一身自在。
不如來場運動，揮灑汗水。長久缺乏運動，會讓人精神不振。選個場地，跑上一段。細胞的活躍，血液的奔騰，讓人神采飛揚。
三千煩惱……
不如征戰沙場，攻城掠地。
不如踏碎淩霄，恩怨分明。
不如寄情于聲，高歌一曲。
不如行俠仗義，浪迹天涯。
不如剃度出家，焚香念佛。
不如看破世俗，斬斷七情。
不如萬劫不複，了斷性命。
不如……
萬般不如，
皆不如，
陪着你。
（聽《姬和不如》感觸)
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