從寶寶出生到滿6個月之前，因為寶寶還小，抵抗力也不夠，是父母養育最辛苦的階段。

有些寶媽認為，母乳喂養最方便，在家哺乳和出門都省事，奶粉喂養的寶寶則不同，出門都需要帶着奶粉，實在太麻煩了！

然而，母乳喂養的辛勞，卻很少有人能看到，寶媽不但要24小時待命，随時給寶寶供應“口糧”，媽媽夜裡還經常要給寶寶喂奶，真的是苦不堪言！

奶粉喂養的寶寶不挑人，其他家人可以代勞照顧寶寶，但是母乳喂養的寶寶，不管是吃奶，還是睡覺，很多情況下，都隻要媽媽。

相比奶粉喂養的寶寶，母乳喂養的寶寶，明顯更費心。

如果寶寶隻是夜裡吃奶也就算了，寶媽還發現寶寶最近總是吃奶後又睡着，5分鐘後又醒了，讓寶媽覺得備受折磨！

寶寶是沒有吃飽，還是母乳不夠吃了？寶媽陷入了深深的自責當中。

其實，這種情況，并不是寶寶喜歡折騰媽媽，而是因為這5個原因。

“奶睡太輕松了，寶寶一吃奶就睡了，我還樂得清閑。”

然而，當寶寶習慣奶睡後，媽媽卻叫苦連天。“一個晚上起來7-8次，我都沒有辦法睡整覺，簡直太糟心了！”

吃母乳的寶寶，吃奶10分鐘後睡着，過一會又醒了，都是因為奶睡惹的禍。

奶睡的寶寶，喜歡一邊吃奶，一邊打瞌睡，把吃奶跟睡覺混淆在一起，寶寶既吃不飽，也睡不好，更會影響媽媽跟寶寶的睡眠質量。

如果寶寶夜裡能睡4-5個小時，意味寶寶能睡整覺了，媽媽可以給寶寶斷夜奶了。

斷夜奶後，寶寶就不會在夜裡邊吃邊睡了，寶寶睡眠質量也會提高，父母帶娃也會更輕松。

如果夜裡要斷夜奶，拒絕奶睡的話，媽媽最好是睡前一個小時，讓寶寶吃飽，能減少夜裡寶寶醒來的次數。

對于新生兒來說，子宮外是一個陌生的世界，外界嘈雜的聲音和陌生人，都可能讓寶寶覺得害怕。

寶寶的視力發育需要時間，寶寶在3-4個月後，才能分辨出媽媽，但是在這之前，寶寶能看到的是模糊的人臉，而帶有獨特母乳香味的媽媽，就是寶寶想要依賴的人。

很多時候，寶寶并不是因為饑餓而吃奶，而是想尋求媽媽的關愛。

當寶寶在吃母乳的過程裡，他能感受到媽媽懷裡的溫暖。

低月齡的寶寶，無法用言語來表達關愛，隻能通過哭聲和肢體語言來表達真實的需求。

媽媽的懷抱，讓寶寶覺得有安全感，吃奶時，也更容易入睡。

寶寶吃奶有多狠？“用盡吃奶的勁”是最貼切的形容，尤其對于月齡越小的寶寶，吃奶就越耗費體力。

新生兒的母乳喂養，每天需要8-10次，每一次吃奶，寶寶都需要消耗不少體力。

低月齡的寶寶，雖然随着年齡的增長，體力也會增加，但是因為胃容量的增大，吃奶也依然會讓寶寶覺得疲憊。

吃奶越累，寶寶就越容易睡着，疲憊之下，扛不住睡意，寶寶就會昏昏欲睡，等到寶媽以為他睡了，放到床上，卻發現寶寶沒多久就醒來了。

《西爾斯健康育兒百科》書裡提到，“哺乳催眠法”，吮吸的韻律，母親的溫暖和親密，小肚子裡滿當當的母乳，會幫助寶寶進入夢鄉。

對于母乳喂養的寶寶來說，母乳不僅僅是填飽肚子的食物，還是來自母親的精神安慰，母乳是連接媽媽跟寶寶感情的紐帶。

很多媽媽會驚訝地發現，不管多調皮的寶寶，到了吃奶的時候，總是會乖乖地安靜下來，不再鬧騰，而且很快會沉沉睡去，媽媽也可以在忙碌的帶娃時光裡，尋得些許放松的時光。

哪怕沒有吃多久，寶寶也在母乳的“催眠”下，很快就入睡了，不過因為沒有吃飽，有些寶寶也會餓醒，鬧着要吃奶了。

不同的寶寶體重有差别，寶寶的吃奶量也會不一樣，有些寶寶每一頓吃得多，有些寶寶胃口小，兩餐之間的間隔時間要更長。

如果寶寶并沒有覺得肚子餓，但是媽媽想要提前喂奶的話，可能會遭到寶寶的抗議，寶寶吃奶興緻并不高，甚至可能因為疲憊而睡着了。

1. 少奶睡，讓寶寶養成規律作息

低月齡的寶寶，在夜裡，媽媽可以降低母乳喂養的頻率，讓寶寶更專心地睡覺。

睡整覺的寶寶，媽媽可以考慮給寶寶斷母乳了。

2. 及時識别吃奶的信号

如果寶寶一個勁地往媽媽懷裡鑽，說明寶寶餓了，他迫切地想要吃奶。

如果媽媽延遲喂奶的時間，寶寶因為過度困乏，吃奶沒多久就會睡着了，因此，當寶寶發出饑餓的信号時，媽媽要盡快給寶寶喂奶。

3. 寶寶犯困了，先睡覺後吃奶

母乳喂養的寶寶，每隔2-3小時喂養一次。

如果到了吃母乳的時間，寶寶出現了揉眼睛，眼睛睜不開，打哈欠等信号，這就是寶寶犯困了，媽媽可以先讓寶寶睡覺。

等寶寶睡夠了，他醒過來後，心情會愉悅，媽媽再給他喂奶也不晚。

4. 跟寶寶有足夠的情感交流

在寶寶會說話之前，會比較渴望跟媽媽親近，平時媽媽要多跟寶寶說話，或者是跟寶寶做一些互動的小遊戲。

媽媽要及時關注寶寶的情感需求，别讓寶寶覺得太孤獨。

如果媽媽讓寶寶感覺到愛意，寶寶就不需要通過吃奶，來獲得媽媽的關注了。

5.寶寶的喂養，做到按需喂養

媽媽要根據寶寶的胃口，來調整哺乳次數和吃奶量，盡量讓寶寶吃飽，但是如果寶寶暫時不想吃奶，媽媽可以等到寶寶餓了再哺乳。