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生活中，很多人喜歡一邊聽音樂一邊工作，但是聽音樂對于工作影響有多大、真的有幫助嗎？
外國一家網站做了一份調查報告指出，聽音樂确實能夠影響工作，主要有六個方面。
1、音樂可以改善心情。當聽到自己喜歡的音樂時，大腦會釋放多巴胺，可以減輕壓力和焦慮，讓人變得快樂。而快樂的心情又可以反過來提高工作的專注度。
2、不是所有的音樂對工作都有好處。在工作場合播放音樂，沒有歌詞的純音樂效果好，有歌詞的音樂反而會幹擾人們的注意力。
3、音樂對體力勞動更有益。人們在運動的時候，聽節奏旋律明快的音樂能夠延緩疲勞，運動的力度也會增強。
4、音樂能讓重複性的勞動更愉快。反複執行同一件相同的工作時，聽音樂能減輕一些焦慮。
5、熟悉的音樂效果更好。當我們聽到熟悉的旋律時，大腦會産生強烈的情感。而聽到不熟悉的音樂時，注意力會被分散。
6、休息時間聽音樂不錯。工作間隙聽點音樂，能夠提高專注力。
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