西藏的風俗禁忌有很多，這裡通過日常生活和飲食給大家簡單了解一下。
1.首先一點，不要當着藏族同胞的面稱呼他們為“藏民”！對于這一點很多人都不知道，“藏民”這個稱謂在藏族同胞看來是具有貶低意義的，可能你這麼叫了，他們也不會對馬上跟你翻臉，但我們去西藏旅遊是因為仰慕西藏的景色和文化，沒有必要去觸碰藏族同胞的心理底線。
2.在西藏本地人家裡做客的時候，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，不能腳底朝人，更不能東張西望。在西藏如果本地人送你禮物，那麼不能用單手去接，而是要用雙手，如果你要贈送本地人禮物，要躬腰，且雙手要舉過頭頂。獻哈達是有輩分講究的。如果是在朋友家裡，長輩向你獻哈達，用雙手接是不禮貌的，應該彎腰讓他挂在你的脖子上。如果是晚輩向你獻哈達，你可以用雙手接過來。
3.藏民有時候對大蒜也有一些禁忌，平時的時候可以吃大蒜，但是如果你要去傳經，拜佛，朝聖等，就要禁食大蒜，一面玷污聖潔之地。藏族人民雖吃牛羊肉，但絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，以及魚肉，不可勸食。因為當地人不吃魚肉，西藏的一些湖泊裡面魚類資源豐富，切記不要在湖泊中捕魚。
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