面部皮脂腺分泌比較旺盛，任何部位都可能長痤瘡，但中醫理論認為，面部長痘的位置與不同髒腑的功能失調有關。
1. 額頭長痘：心火偏旺
中醫理論認為額頭屬心，勞心傷神、思慮過度的人群往往容易心火旺盛，導緻血熱内蘊，常在額頭部位長痘痘。
應對建議：可在醫生指導下選用當歸苦參丸等中成藥來調治痤瘡。
日常生活中，除了保證充足睡眠和飲水量，還可以多吃蓮子、赤小豆、綠豆等清心養顔的食物。
2. 臉頰長痘：肝郁肺熱
如果情志不舒，容易着急，上火，肝氣郁結，或肺熱熏蒸肌膚，常緻臉頰部位長痘。
應對建議：可在醫生指導下服用龍膽瀉肝湯、逍遙散等方藥調治痤瘡。
生活中可選取菊花、金銀花等藥物代茶飲用，并注意保持良好情緒，忌煙酒、辛辣香燥食物，有助清熱解毒。
此外，月經期容易煩躁的女性更應注意肝氣郁結的問題。
3. 鼻周長痘：胃火熾盛
平素飲食不節，嗜食辛辣油膩之品，可緻腸胃濕熱，上蒸頭面，在鼻子周圍發生痤瘡。
應對建議：可在醫生指導下服用防風通聖丸等中成藥來調治。
工作生活中應合理飲食，定時定量，多吃清淡飲食，常喝栀子茶、苦荞茶等，清熱解毒，健脾養胃。
4. 口周長痘：脾胃不健
中醫理論認為，口周長痤瘡與脾胃功能失調有關，脾胃運化不良而生濕，日久化熱，發生痤
瘡。
應對建議：如果患者伴有大便溏稀等症狀，可在醫生指導下服用參苓白術散等健脾類中成藥來調理。
也可多食用薏米、蓮子、山藥等補脾益氣類食物。
5. 下颌部長痘：沖任失調
下颌部痤瘡反複發作，可能與患者沖任失調有關，常可伴月經不調、情緒不舒等症狀。
應對建議：可通過左歸丸、丹栀逍遙丸等中成藥調治。
這類患者在生活中可以常吃紅豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物，有助調理沖任，改善痤瘡。
來源：健康時報
編輯：鏡子
審核：窦靖
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